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    这就是心理学上的情绪ABC理论的观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念，才使我们产生情绪困扰，如果这些不合理的信念日积月累，还会引起情绪障碍。情绪ABC...

  • 举例说明情绪abc理论

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    这使我信心大增害怕考试的情绪被有效地遏制了四总结通过案例教学让学生可以形象具体的掌握情绪abc理论并学会和非理性信念作斗争战胜非理性想法学会苏格拉底的产婆术来与非理想想法进行辩论学会...

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    如何简述情绪abc理论,并举例说明呢？激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发...

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    举例： 对于许多刚入职场的信任，刚开始工作犯一些基础的错误，被领导批评指正后，有人就会想【完了，刚上班几天就犯这么低级的错误，肯定给领导和同事留下很差的印象，以后不会有人信得过我...

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情绪abc理论自身举例

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