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  • 情绪abc理论是什么

    情绪abc理论是事情发生的一切根源缘于信念，A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 激发事件A（activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果（C），

  • abc情绪理论框架ABC分别指什么

    A代指Antecedent，事情的前因，表示诱发性事件； B代指Belief，表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。 C代指Consequence，事情的后果，表示自己产生的情

  • 什么是情绪abc理论

    即认为激发事件A(activating event）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief）,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件（A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起.错误信念也称为非理性信念.

  • 情绪abc理论是什么？情绪低落怎么办？希律心理

    情绪abc理论由美国心理学家埃利斯创建，它由3个部分组成：a（激发事件）、b（错误信念）、c（情绪和行为后果）。 该理论认为，人们的情绪和行为后果（c）不是由激发事件（a）直接引发的，引发情绪和行为后果（c）的直接原因，是人们对事件产生的错误信念（b）。 举例说明：小A今天被领导批评了（a），于是他认为自己糟糕透了（b1），所以他闷闷不乐了很长一段时间（c1）。而小B同样被领导批评了（a），但是他觉得领导的批评是一件好事，能刚帮助他看到

  • 情绪ABC理论

    所谓ABC，A指事件（Accident）；B指信念（Beliefs），也称为非理性信念，是指个体在遇到诱发事件之后，对该事件的想法、解释和评价；C是指这件事发生后，人的情绪和行为结果（Conseq

  • 情绪ABC理论

    浅谈情绪管理ABC理论！情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。本思维导图的内容包括埃利斯的简介、ABC理论的介绍、特征和三个基本必须品，...

  • 情绪ABC理论中的C代表什么意思（）

    情绪ABC理论中的C代表什么意思（） A.只个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念 B.个体的情绪及行为的结果 C.诱发事件 D.一个人的个性特征 情绪ABC理论中的B代表什么意思（） ...

情绪abc理论简述

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