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  • 情绪ABC理论在生活中的应用.pdf

    情绪 ABC 理论在生活中的应用 情绪 ABC 理论在生活中的应用 心理学上...

  • 举例说明abc理论在情绪调控方面的作用

    举例说明abc理论在情绪调控方面的作用举例：对于许多刚入职场的信任，刚开始工作犯一些基础的错误，被领导批评指正后，有人就会想【完了，刚上班几天就犯这么低级的错误，肯定给领导和同事留下...

  • 情绪ABC理论在生活中的运用

    听到这样的唠叨，若是没能有效地控制自己的情绪，接下来很可能会发生争吵。我们的想法可能是：明明经常打电话的，而且半年前才回来过的，简直曲解事实，我有自己的梦想和追求，为什么一定要留在家里做不喜欢的事，我在外面忙碌奔波，倒...

  • 浅谈ABC理论及情绪运用

    那么如何应用情绪ABC理论来疏导和管理情绪呢？可以通过以下几个步骤来实施： 1.列出引发自身不良情绪的事件，以及对这一事件的认识。2.找出对事件认识上的那些非理性观念（错误的认知和评价）。 要改变“发生什么样的事情就会引发...

  • 做情绪的主人ABC理论的应用

    汇报人：XX单击此处添加副标题内容ABC理论的应用CONTENTS目录01单击此处添加文本02ABC理论的基本概念03ABC理论在情绪管理中的应用04ABC理论在日常生活和工作中的应用05ABC理论的实践案例06ABC...

  • 从《谁动了我的奶酪？》看情绪ABC理论的应用

    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief），即人的消极情绪和行...

  • 如何理解情绪ABC理论？请问情绪abc理论如何应用？快播百科

    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的，就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由于经...

  • 如何运用ABC理论调节情绪

    合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果.通常人们认为,人的情绪的行为...

  • 浅谈情绪ABC理论对提升气弓箭运动员积极情绪的应用

    运动员在赛前与比赛时可能会产生消极情绪，例如产生“我是初赛冠军，决赛也一定要拿冠军”的想法，担心输掉比赛，在老师和队友面前丢人，担心对手比自己强， 刘运国;黄肖军;[A];国际化与价值创造：管理会计及其在中国的应用——中...

情绪abc理论的应用

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