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情绪ABC理论教你管理好情绪,将快乐掌握在自己手中
如何运用情绪ABC理论我们来看这个例子:小李是个内心的男生,他觉得自己没有其他人有魅力。无论在工作能力和人际交往上都不如其他的同学,他越来越没有自信,变得颓废和封闭。用情绪ABC理论进行...
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举例说明abc理论在情绪调控方面的作用
ABC理论在情绪调控方面起到的作用分析如下:(1)【案例】一对夫妻,开车回家,妻子一不小心将车开上了消防栓,导致翻车,确定双...
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abc理论调节情绪例子
这是人之常情嘛。情绪 abc 理论的创始者艾利斯认为:正是由...
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情绪ABC理论的案例分析
情绪ABC理论中,A表示诱发事件;B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体产生的情绪和行为结果。同一件事,人们的看法不同,情绪体验也不同。比如,同样是失...
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情绪abc理论生活中简短例子有哪些?
例子:小李是个内心的男生,他觉得自己没有其他人有魅力。无论在工作能力和人际交往上都不如其他的同学,他越来越没有自信,变得颓废和封闭。用 情绪ABC理论 进行分析:A(发生的事件)是小李不...
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情绪abc理论自我案例
内容提示:ABC 情绪调节理论自我案例 发生时间:20XX 年 X 月 X 日晚 A.事件 明天,我就将代表我们学习小组到讲台上讲说关于 XXX 的 PPT(该 PPT 由我们学习小组成员一同制作完成)。B.认识、...
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简述艾利斯的情绪abc理论举例
即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。追问 例子就是那个图...
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情绪abc理论简短案例
情绪 abc 理论简短案例1.求情绪abc理论的例子如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能说:情绪怎么能随便控制呢有高兴事就乐,有伤心事就悲。这是人之常情嘛。情绪ABC论的创始者艾利斯...
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abc理论调节情绪例子
精选优质文档倾情为你奉上abc理论调节情绪例子篇一:abc理论调节情绪例子1情绪abc理论:如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能说:情绪怎么能随便控制呢有高兴事就乐,有伤心事就悲。这...
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什么是“情绪ABC理论”?
为了更好地理解情绪ABC理论,让我们先通过一个生动的例子来具体说明。假设你和你的朋友同时遇到了一起交通事故,一辆车不小心撞到了路边的花坛。你可能会想:“幸好没有人受伤,只是花坛受了点...
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