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  • 情绪ABC理论

    正＞ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。该理论认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。如图所示,A指事情的前因,C指事情的后果,有前因必有后果,但...

  • 如何理解情绪ABC理论

    就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起，错误信念也称为非理性信念。

  • 事情相同，为何情绪各异？正确运用ABC理论，掌控你的负面情绪

    三、运用ABC理论，掌控好你的负面情绪 所谓的心理学ABC理论，是由心理学家阿尔伯特．艾利斯(Albert Ellis)创建：认为激发事件A(Activating Event)只是引发情绪/行为后果C(Consequence)的间接...

  • abc情绪理论框架ABC分别指什么

    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，是认为激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生...

  • 正确理解艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）

    A指的是激发事件，B指的是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念，C指的是情绪和行为后果(错误/非理性)，D指的是驳斥，E指的是新的情绪和行为后果(正确/理性)。大家在日常的生活中总是认为，我们所产生的消极的情绪和行为后果C都是由于激发事件A直接引起的。但是艾里斯却认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事

  • 正确理解艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）中公教育网

    A指的是激发事件，B指的是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念，C指的是情绪和行为后果(错误/非理性)，D指的是驳斥，E指的是新的情绪和行为后果(正确/理性)。大家在日常的生活中总是认为，我们所产生的消极的情绪和行为后果C都是由于激发事件A直接引起的。但是艾里斯却认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事

  • 情绪ABC理论 – 12Reads管理百科

    情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体...

  • 情绪ABC理论中的C代表什么意思（）

    情绪ABC理论中的C代表什么意思（） A.只个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念 B.个体的情绪及行为的结果 C.诱发事件 D.一个人的个性特征 进入题库练习 查答案就用赞题库小程序...

情绪abc理论的作用

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