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  • 情绪ABC理论是什么？如何理解？

    情绪ABC理论，认为激发事件A(activating event）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。

  • 情绪ABC理论告诉我们?()

    合理情绪疗法的核心理论是ABC理论，A是外界事件，B是人们的认知，C情绪和行为反应。根据这个理论，您现在的情绪、行为和身体的反应并不是因为你的求婚被女友拒绝引起的，而是你对这件事的看法...

  • 大学生情绪abc例子

    情绪ABC理论中，A表示诱发事件；B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念，即对这件事的看法和解释；C表示个体产生的情绪和行为结果。同一件事，人们的看法不同，情绪体验也不同。

  • 【资料】情绪ABC理论由美国心理学家埃利斯提出。该理论认为：诱发性事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而直接原因则是个体对诱发性...

    情绪ABC理论中，A表示诱发性事件，B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释，C表示自己产生的情绪和行为的结果。材料二 周六下午，小明正在写作业，隔壁传...

  • 2023年情绪ABC理论教案(精选五篇)

    情绪ABC理论教案篇一 几种常见运动损伤原因及防治 体育与健康课是学校教育的重要内容，而课中许多运动实践内容对锻炼学生顽强的意志品质，提高学生体质水平，增进健康具有很高的实用价值。

  • 应用情绪ABC理论，谈谈当你的朋友失恋时，你如何劝慰与开导他

    全部可以先让她找到有兴趣的事情，然后转移出自己的注意力，慢慢的再去进行疗伤的

  • 情绪ABC理论对我们有什么启示

    有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思.有一天他决定跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来.他很生气,冲着老渔民嚷道：把我捞起来干什么?老...

  • 简述情绪ABC理论的基本观点

    情绪ABC理论的基本观点为（ ） A、事件本身的刺激情境，并非引起情绪反应的直接原因。 B、事件本身的刺激情境，是引起情绪反应的直接原因。

  • 情绪ABC理论

    ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。他认为激发事件A(Activating event)只是引发情绪和行为结果C(Consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(Belief)。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C,然而,对同样一件事,对不同的人而言,会引起不同的情绪体验。

情绪abc理论实例

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