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并谈谈你是如何调？运用埃利斯的情绪ABC理论分析自己在现实中遇到 爱问知识人
运用埃利斯的情绪ABC理论分析自己在现实中遇到的一个负性生活事件，并谈谈你是如何调整
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你真的懂得情绪吗？学会情绪ABC理论，做情绪的主人
美国心理学家阿尔伯特·埃里斯曾提出一个关于我们自身情绪产生原因的理论—情绪的ABC理论： A是诱发性的客观事件；B是对诱发性事件的看法、评价；C是最终导致的情绪和行为后果。诱发性客观事件只是导致最终情绪和行为后果的间接性原因...
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艾利斯ABC理论（合理情绪疗法 ） （理性情绪疗法）
E:effect，指治疗或咨 ABC理论 相关书籍 询效果.F:new feeling，指治疗或咨询后的新感觉。人们面对外界发生的负性事件时，为什么会产生消极的、不愉快的情绪体验?人们常常认为罪魁祸首是外界的...
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情绪ABC理论：你的坏情绪让你看起来很糟糕
情绪ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）创建的。ABC三个字母分别对应三个单词： A-activating event B-belief C-consequence 这个理论认为激发事件A(activating event）...
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消除“负面”情绪 纠正“偏执”信念——利用ABC理论的典型案例分析
探讨ABC情绪护理对甲状腺功能亢进患者睡眠质量及负性情绪的影响[J];世界睡眠医学杂志;2020年09期 25 李玲俐;张伟;职业教育理实一体化《仓储管理实务》微课设计与创作实践—以“ABC...
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情绪ABC理论的合理情绪疗法及案例分析
情绪ABC理论的合理情绪疗法及案例分析 格式：PDF 页数：6 上传日期：2012-10-26 04:20:10 浏览次数：1000 700积分 用阅读器打开 加入阅读清单 ...
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情绪背后的负性认知模式
关于情绪反应有一套经典的ABC理论，即焦虑、愤怒、抑郁等等消极情绪，常常源自负性的信念体系，即A×B=C，其中，A代表不利事件或情境，B代表信念体系，C代表情绪行为反应。也就是说，在A成为事实不可更改的情况下，我们可以通过调...
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举例说明现实生活中如何使用情绪abc理论
脑海中积存的心理学名词“情绪ABC理论”忽然显现出来，我赶紧借助刚才发生的事件快速分析了一遍。事情的起因A：老板娘对我和旁桌...
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合理情绪疗法的ABC理论
不过有一点要强调的是，合理情绪治疗并非一般性地反对人们具有负性的情绪。比如一件事失败了，感到懊恼，有受挫感是适当的情绪反应。
情绪abc理论分析负性事件
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