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情绪自助表，使用ABC理论解除情绪困扰
...和疗法，个体对情绪（行为）问题进行分析和调整的自助表单。还不了解ABC理论的小伙伴，我们再一起简单回顾下（了解的小伙伴也可...
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情绪自助表，使用ABC理论解除情绪困扰
是在“ABC理论”基础上建立的。RET自助表是基于以上理论和疗法，个体对情绪（行为）问题进行分析和调整的自助表单。还不了解ABC理论的小伙伴，我们再一起简单回顾下（了解的小伙伴也可以...
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总控制不住对孩子发脾气？教你用ABC理论打开家庭教育的正确方式
这个时候家长们可以借鉴心理学家埃利斯的经典理论——“情绪ABC理论”，来从根本上控制住自己的脾气和冲动，还家庭一个和谐的氛...
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ABC 情绪理论在职业发展中的咨询案例报告
（五）原因分析：1、生物原因：男，28岁，无驱体疾病。2、社会原因：想从主管晋升成经理，但晋升以失败而受挫。3、心理原因：A：认知-在这么好的机会上都没有得到提升，未来晋升就更难了，在公司...
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根据以上案例，回答下列问题：简述合理情绪疗法的ABC理论
这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论。 （1）ABC理论的基本观点 ABC理论是埃...
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上海教师招聘公共基础知识：态度的ABC理论和情绪的ABC理论
依据情绪ABC理论，分析日常生活中的一些具体情况，我们不难发现人的不合理观念常常具有以下三个特征。1.绝对 化：是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。它常常...
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湖北教师招聘：情绪ABC理论——你的不合理信念
该理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。
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解忧杂货铺|三个方法，教你梳理混乱的情绪
第一，用记录法去觉察自己的情绪。
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2010中级社工综合能力练习题：ABC情绪理论框架
单项选择题：6.认知学派源自()与弗洛伊德精神分析学派内分道扬镳。A.巴甫洛夫B.阿德勒C.埃里斯D.斯金纳E.班都拉7.()提出了认知的“ABC情绪理论框架”。A.巴甫洛夫B.阿德勒C.埃里...
情绪abc理论分析法
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