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  • 做情绪的主人ABC理论的应用

    ABC理论在情绪管理中的应用xxPARTTHREE识别自己的情绪了解ABC理论的基本概念和原理掌握识别自己情绪的方法和技巧学会分析情绪产生的原因和影响实践情绪管理的技巧和方法分析情绪产生的...

  • 情绪ABC理论

    1 阐释 2 不合理的信念 3 特征 3.1 绝对化的要求 3.2 过分概括的评价 3.3 糟糕至极的结果 4 情绪疗法 5 案例分析

  • 管理好情绪，将快乐掌握在自己手中—情绪ABC理论

    一、情绪ABC理论 情绪ABC理论又称合理情绪疗法，是由美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。完整的合理情绪疗法由A、B、C、D、E、F六个部分组成： A：Activating events，指发生的事件。 B：Belief，指人们对事件所持的观念或信念。 C：Consequences，指观念或信念所引起的情绪及行为后果。 D：Disputing irrational believes，指劝导干预。

  • 情绪的ABC理论实践.ppt

    情绪的ABC理论实践.ppt,情绪的ABC理论 心可以将地狱变天堂，天堂变地狱 创立者：美国心理学家A·Ellis(埃利斯)于20世纪...

  • 做情绪的主人——情绪ABC理论

    ...版本xxx版知识点名称情绪ABC理论设计者xxx视频时长9分49秒学情分析xx学生的自我意识逐渐增强，独立性、成人感也与日俱增，对人、事、物有自己的看法。但他们还处于自我同一性与角色换乱冲突的...

  • 艾利斯ABC理论（合理情绪疗法 ） （理性情绪疗法）

    年间，他曾尝试过各种其他方法，用以取代精神分析，终于，在1955 年他提出了自己的理论体系，那就是在咨询和治疗领域影响极大的合理情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy...

  • 情绪ABC理论对我们有什么启示

    有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思.有一天他决定跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来.他很生气,冲着老渔民嚷道：把我捞起来干什么?老...

  • 2022吉林教招：情绪ABC理论——你的不合理信念

    该理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。

  • 【超实用】ABC人格理论教你如何应对情绪

    ABC人格理论是由美国心理学家埃利斯(Albert Ellis)于1950 年代所创立，被认为是认知行为取向的典范，原名为理性情绪治疗法(Rational Emotive Therapy,RET)，1993 年改称为《理情行为治疗法》。...

情绪abc理论分析法

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