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情绪ABC认知模型：理解与掌控你的情绪反应
如果我们的信念是消极或非理性的，可能导致诸如愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪反应及不适应的行为。案例分析举例来说，假设以下场景： A（诱发事件）：你在工作中提交的项目方案被领导否决。 ...
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【做自己情绪的主人】道德与法治课堂上，老师给同学们介绍了情绪ABC理论，希望大家在出现情绪问题时能够有效调控自己的情绪，做情绪的主人...
（1）请你运用“情绪ABC”理论，思考空白处应填写的内容，写在下面，并说明给你的启示。
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正确理解艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）陕西中公教育网
在给他做了放松训练，减少了他的紧张情绪之后，心理医生给他举了个例子。"假如有一天，你到公园的长凳上休息，把你最心爱的一本书放在长凳上，这时候走来一个人，径直走过来，坐在椅子上，把你的书...
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正确理解艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）中公教师网
A指的是激发事件，B指的是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念，C指的是情绪和行为后果(错误/非理性)，D指的是驳斥，E指的是新的情绪和行为后果(正确/理性)。大家在日常的生活中总是认为，我们所产生的消极的情绪和行为后果C都是由于激发事件A直接引起的。但是艾里斯却认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事
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正确理解艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）陕西中公教育网
在给他做了放松训练，减少了他的紧张情绪之后，心理医生给他举了个例子。假如有一天，你到公园的长凳上休息，把你最心爱的一本书放在长凳上，这时候走来一个人，径直走过来，坐在椅子上，把你的书压坏了。这时，你会怎想?""我一定很...
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心理学ABC理论的含义是什么？爱问知识人
就是认为激发事件A(activating ABC理论 event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评...
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理性情绪理论（ABC理论)（名词解释)上学吧找答案
[主观题]理性情绪理论（ABC理论)（名词解释) 理性情绪理论(ABC理论)(名词解释) 第1题 一般适应综合症(名词解释) 第2题 不良情绪反应(名词解释) 第3题 阅读案例并回答问题...
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简述态度的ABC理论。试题答案
...3、简要说明有哪些方法可以培养人们产生更多的助人行为？4、 简述挫折—侵犯理论的观点。5、 简述认知失调理论，并举例加以说明。
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艾利斯ABC情绪理论对生活的启示
【摘要】： 本文首先介绍了艾利斯ABC情绪理论,然后以生活中的实例阐述了ABC情绪理论给我们生活上的启示:做人要乐观,要理性的分析问题,不要总用记忆折磨自己,要学会调节情绪。
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