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情绪ABC理论
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情绪ABC理论
情绪ABC理论 认知疗法(cognitive therapy)是根据认知过程影响情感和行为的理论假设,通过改变病人不良认知达到心理矫治目的的一类心理治疗方法的总称。认知治疗家认为,行为和情绪的产生有赖于...
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情绪ABC理论的案例分析
这就是心理学上的情绪ABC理论的观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念日积月累,还会引起情绪障碍。情绪ABC...
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情绪ABC理论 夸克百科
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论,是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因...
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情绪ABC理论—思路决定出路
1、什么是ABC理论 ABC理论(ABC Theory of Emotion)是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文...
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情绪ABC理论
因此,我们给大家呈现了其中的一方面知识—情绪ABC理论。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而,你有没有发现同样一件事,对不同的...
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情绪abc理论是什么
情绪abc理论是什么,情绪abc理论是事情发生的一切根源缘于信念,A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。...
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情绪自助表,使用ABC理论解除情绪困扰。小伙伴们,基于ABC
ABC理论由美国著名心理学家埃利斯(Albert Ellis)提出,主要观点是强调情绪或者不良行为并非由外部诱发事件本身引起,而是个体对这件事的评价和解释造成的。理性情绪疗法(REBT)的治疗整体...
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“情绪ABC理论”人要对情绪负责,强者控制情绪,弱者被情绪控制!163
情绪ABC理论的创始者 爱利斯 认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰。如果不能排除这些不合理的信念,久而久之,还会引起情绪障碍。情绪ABC理论: A:表示诱发性事件;B:...
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顶级认知的40大模型|第24期:情绪ABC理论
情绪ABC理论 1 什么是ABC理论 ABC理论(ABC Theory of Emotion),是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的...
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