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心理学的ABC法则
导读：ABC法则揭示了当我们遇到一个外界刺激是我们的是如何在不察觉的情况下运作的。这种思维惯性是我们缺少醒觉而自发形成的思维模式。这种不察觉的思维惯性有的时候
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孩子遇事总是悲观没自信？巧用“情绪ABC法则”教孩子学会积极解读！婴幼儿全脑开发
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，它认为激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生...
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情绪ABC理论是什么?
用A来代表已经发生的事情，用B代表我们对事情的看法，用C代表因此而产生的情绪和行为，那么研究发现我们的情绪和行为并不是因为这件事而引发的，而是由我们对这件事情的看法引发出来的。 埃里克森的“情绪ABC理论”让我们懂得：如果我们想要调整我们的情绪和行为，那么我们通过改变我们的思想和认识就可以达到我们的目的。可以将事情从悲观的情绪变得乐观，从而让人产生积极的认知、情绪和行为。
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学大教育心理微课 教你情绪管理ABC法则
那学会控制自己的情绪就尤为重要，本期心理微课，老师将带领大家了解并学习情绪 ABC 理论，从而学会管理情绪。学大 教育 心...
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ABC黄金法则
内容提示：ABC 黄金法则 A B C 的 角 色 分 配 A:一切可以借力的 B:桥梁自己 C:新朋友 所以在 ABC 开始之前 B 要做两个动作 1B 与 C 要巩固与加深情感 2在 C 面前推崇 A,让 C 相信崇拜 A,从而让...
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