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  • 情绪表达

    情绪表达是帮助我们满足基本心理需求的方式。帮助建立人与人之间的情感链接与关系。最具伤害性的四种情绪表达： 第一种是批评，要想避免批评，就要多用“我”这种表达，而不是你怎么样。第二...

  • 情绪表达

    深以为然，情绪是需要被表达出来的，尤其在家里。开心的时候不用说，一家人和和气气兴高采烈的。不顺心的时候尽量提前说，老公，今天不开心，哪哪想不通看不惯堵的慌，所以你今天别惹我。通常...

  • 为什么情绪表达对心理健康至关重要？如何有效表达情绪？

    1. 缓解情绪压力： 情绪表达可以帮助我们减轻内心的情绪压力，释放负面情绪带来的不良影响。如果情绪被压抑，会导致情绪积聚，使得人们产生焦虑和紧张情绪，甚至会损害身体健康。

  • 情绪表达的三种方式是什么？

    1.面部表情。不同的情绪会产生不同的面部表情。由于面部表情能精细、准确地反映人的情绪，它是人类表达情绪最主要的一种表情动作。伊扎德将人们面部分为额眉——鼻根区、眼——鼻颊区，认为这三个区域的活动构成了不同的面部表情，表达着相应的情绪。比如，人愉快时，额眉——鼻根区放松，眉毛下降；眼——鼻颊区眼睛眯小，面颊上提，鼻面扩张；口唇——下巴区嘴角后收、上翘。这三个区域的肌肉运动组合起来就构成了笑的面部表情。在表现不同情绪的面部表情中，起主导作用

  • 控制情绪，只需2步！情绪识别、情绪表达，如何表达情绪？负面情绪的正面意义！

    今天我们来聊聊情绪的认知和情绪表达在控制情绪时的作用。 情绪是人类的一种复杂心理活动，它包括生理、认知和行为三个方面。生理方面是指情绪的身体反应，如心率加快、血压升高、呼吸加快等。认知方面是指对情绪的理解和解释，如对情绪的评价、对情绪的解释等。行为方面是指对情绪的表达，如面部表情、身体语言、语言等。 情绪的认知和情绪表达在控制情绪时起着重要的作用。情绪的认知可以帮助我们理解和解释自己的情绪，从而更好地控制自己的情绪。情绪的表达可以帮助我

  • 学点心理学：情绪表达

    当代心理学家将情绪界定为一种复杂的身体和心理变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程、外显的表达(包括表情和手势)以及特殊...

  • 情绪表达

    这个就是一种很简单的表达方式：表达期望+情绪状态+顾虑担忧 就算是这样子话，很多人都不说口，因为他们还是觉得：表达情绪不会得到别人喜欢和认同。我这样说了，一定不会被对方喜欢和认同的，...

  • 情绪的表达

    理论依据的逐步清晰明朗为个人油画创作过程中孕育如何处理情绪表达的实践方案提供有效的支持。对当代油画创作中的情绪表达提出更为全面的见解。受当下物质社会的飞速发展和生活方式不断革新的影响,年轻群体的心理世界也随之在发生着变...

  • 情绪的表达

    不时地会产生各种情绪，情绪产生后如不能将其表达出来,则会淤积成灾，形成病理。情绪...

  • 情绪和情绪表达

    情绪和情绪表达— 关于董氏基金会青少年调查之我见 心理园丁 梁培勇 中原大学心理系 副教授兼主任 当大自然水库的水位超过警戒线时，水库就必须作调节性泄洪，否则会危害到水库的安全。

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