-
情绪ABC理论
正＞ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。该理论认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。如图所示,A指事情的前因,C指事情的后果,有前因必有后果,但...
-
情绪ABC理论教你管理好情绪，将快乐掌握在自己手中
情绪ABC理论认为是因为你对待事情的看法不同，导致了你最终会有不同的情绪体验。 A是这个人坐在风筝上，B是我对这个人的认知和评价，C是最后的情绪体验结果：我生气或者同情。 A是没有变化的的，因为B的改变，C也发生了改变。 A是这个人坐在风筝上，B是我对这个人的认知和评价，C是最后的情绪体验结果：我生气或者同情。 A是没有变化的的，因为B的改变，C也发生了改变。 所以， 情绪ABC理论指出， 我们可以通过调整和改变我们对事物的认知和看法，
-
简述情绪ABC理论的内容
他认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起的。
-
什么是情绪ABC理论 情绪ABC理论具体是指什么
是认为激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。
-
情绪ABC理论阐述的是诱发性事件（A）对事件的评价和解释
1.情绪 ABC理论阐述的是诱发性事件（A）、对事件的评价和解释（B）及情绪和行为的后果（C）三者之间的关系（内容如下图所示）。根据这一理论，我们可采取的调节情绪的方法是（） A．转移...
-
什么是情绪abc（什么是情绪abc理论）安保科技网
就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。 2、即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起。 3、错误信念也称为非理性信念。
-
情绪ABC理论——你的不合理信念
该理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之，还会引起情绪障碍呢。
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
