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  • 什么是情绪abc理论举例说明

    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍...

  • 心理健康abc理论事例

    通过改变认知和评价，可以改变情绪和行为反应。ABC理论的核心观点理论应用事例02总结词C（Consequence）D（Disputing）E（Newc...

  • 情绪abc理论生活中简短例子有哪些？

    可以将情绪ABC理论运用到我们的日常生活中：比如说，在路上，迎面过来一个朋友，但是他没有和你打招呼。如果说我们的观点B是：他可能今天没有戴 隐形眼镜 没有看到我，或者他有其他的事情没有注意到我。那么，结果C是:我主动和他打招呼。可以看出...

  • 情绪abc理论自我案例

    内容提示：ABC 情绪调节理论自我案例 发生时间：20XX 年 X 月 X 日晚 A.事件 明天，我就将代表我们学习小组到讲台上讲说关于 XXX 的 PPT（该 PPT 由我们学习小组成员一同制作完成）。B．认识、...

  • 情绪ABC理论的案例分析

    情绪ABC理论是由美国心理学家艾伯特·艾利斯（Albert Ellis）提出的，它是认知行为疗法（CBT）的基础之一。该理论认为，一个人的情绪和行为（B，Belief）是由其对事件（A，Activating Event）的认知和解释决定的，而不仅仅是由事...

  • abc理论调节情绪例子

    精选优质文档倾情为你奉上abc理论调节情绪例子篇一：abc理论调节情绪例子1情绪abc理论：如果有人问你，你对自己的情绪负责吗，你可能说：情绪怎么能随便控制呢有高兴事就乐，有伤心事就悲。这...

  • 求情绪abc理论的例子

    求情绪abc理论的例子

  • 简述艾利斯的情绪abc理论举例

    简述艾利斯的情绪abc理论举例，艾利斯的情绪abc理论：人的消极情绪和行为障碍结果，不是由于某一激发事件直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念所直接...

  • 情绪ABC理论是什么?

    ABC理论也叫理性情绪疗法。这个理论认为触发事件A（activating event）是引起情绪或行为后果C（consequence）的间接原因。而直接原因是当事人对A的认知和评价产生的信念B（beliefs）。这个理论认为负面的情绪或行为后果c大多是由不合...

  • 举例说明abc理论在情绪调控方面的作用

    就人的认知而言，外界事件A属于客观事实，B属于主观认知，ABC理论强调人的主观认知未必符合客观事实，因此会产生不适宜的、高情绪负荷的反应C，如严重焦虑、抑郁。造成人们无法区分客观事实与...

情绪的abc理论及事例

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