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情绪的分类
一、情绪的基本分类 情绪一般分为“快乐”、“愤怒”、“悲哀”、“恐惧”四种基本形式,也就是我们常说的喜怒哀惧。快乐:是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。 愤怒:是指所追求的目的受到阻碍、愿望无法达成时产生的情绪体验。 悲哀:是指失去心爱的事物或理想、愿望破灭时产生的情绪体验。 恐惧:是指企图摆脱和逃避某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。
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情绪的154种类型,你知道多少?
4.识别他人的情绪 5.处理人际关系 而了解自我,则是情商的核心部分。 主要是指自我觉察能力,能否对自己内心世界体察入微,能否时时刻刻对自己的情绪变化进行监控。 我们对自己的情绪越是清楚明白,也就越能对它进行有效的管理。 要做到对自己的情绪清晰明了,对于不少人来说是不太容易的,很多人会对自己的情绪不太了解,会表述混乱及含糊不清。
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情绪的详细分类合集
六种基本情绪是愤怒(anger)、厌恶(disgust)、恐惧(fear)、幸福(happiness)、悲伤(sadness)和惊讶(superise)。
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