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压力与情绪管理
第三章 情绪表达 3.1 信念:ABC理论 3.2 理性与非理性信念 3.3 愤怒:怨而不怒(如何从思维的层面控制愤怒) 3.4 愤怒:怨而不怒(如何从行为的层面控制愤怒) 第三章单元测试 第四章 压力应对 ...
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李美鲜:职场情绪与压力管理
1. 情绪ABC理论2. 启动六秒钟机制3. 情绪管理四步法第三讲 职场压力管理一、认知压力1. 压力如何产生2. 重新认识压力1)压力反应生理过程2)现代科学的新认识二、管理压...
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拥抱情绪,向阳生长
...的情绪、适当表达自己的情绪、以合理的方式纾解自己的情绪等情绪ABC理论的相关原理,向同学们提出了合理调节情绪的方法。撰稿...
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压力与情绪管理
第三章 情绪表达 3.1 信念:ABC理论 3.2 理性与非理性信念 3.3 愤怒:怨而不怒(如何从思维的层面控制愤怒) 3.4 愤怒:怨而不怒(如何从行为的层面控制愤怒) 第三章单元测试 第四章 压力应对 ...
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超星尔雅大学生心理健康教育章节测试答案(完整版)
我的答案:ABCD三章节测验1【单选题】情绪的构成,不包括哪个内容?A、心灵的感受——主观体验;B、情绪的镜像——表情;C、躯体的动员——生理唤醒;D、情绪的控制——自控。我的答...
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知到智慧树答案 大学生心理健康(华东政法大学)版
9:1948年WHO对健康定义是生理、心理和社会适应三个方面都状态良好。A:对 B:错 答案:【对】 10:“根据心理测评的统计结果来判断个体的心理状态是否偏离常模,异于常人”,这句话反映的是判断心理...
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心理咨询师根据ABC理论,对求助者的问题进行初步分析和诊断,帮助求助者寻找其问题中A、B和C,这个过程发生在合理情绪疗法的()
教材中推荐的心理治疗的操作性定义,认为心理治疗包含()的过程。A.心理咨询师对求助者各类行为问题进行矫治 B.心理咨询师协助求助者解决心理问题 C.心理咨询师对求助者各类心理问题进行矫治D.心理咨询师协助求助者分析心理问题第...
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超星尔雅大学生心理健康教育章节测试答案(完整版)
我的答案:ABCD三章节测验1【单选题】情绪的构成,不包括哪个内容?A、心灵的感受——主观体验;B、情绪的镜像——表情;C、躯体的动员——生理唤醒;D、情绪的控制——自控。我的答...
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合理情绪疗法的步骤
这一步可以直接或间接地向求治者介绍ABC理论的基本原理。2、向求治者指出,他们的情绪困扰之所以延续至今,不是由于早年生活的影响,而是由于现在他们自身所存在的不合理信念所导致的,对于这一...
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情绪与压力管理 朱女士,06月23日上海
–定义、《情绪自我测试》、情绪的分类 –情绪产生诱因 –压力带来的情绪症状√认识负面情绪根源并学会改变 –负面情绪(消极情绪)的积极作用 –理性情绪疗法(ABC情绪理论)–团体辅导活动...
情绪的定义及情绪abc理论
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