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好书推荐 ‖《断舍离》
断舍离.mp3 断舍离.mp3 05:48 未知来源 回想一下,上次搬家是什么时候?感觉如何呢?有很多朋友抱怨说,每次搬家,都是一次从身体到心灵的暴击。累瘫了不说,更让人惆怅的是,自己竟然有那么多...
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《断舍离》打卡4——断舍离第一步整理空间
只看电子书,纸质书除了孩子的,能卖的都卖完了 d.办公桌 只留下电话,一盆绿植,一台笔记本,一个水杯 e.电器 客厅电视舍弃,只保留必需的,常用的 f.饮食 尽量家里做,外食控制在一个月一次 2.按照本章节所讲的方法去收拾对...
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断舍离读后感
断舍离也能上升到思维层面。人的思想并不都是积极的,大脑很容易产生“我很差劲,我的付出毫无意义,我的前途一片渺茫”之类的想法,甚至有人认为“我活着没有任何意义”,这些消极情绪也需要当断则断。当我们真能做到“断”和“舍”,就能活...
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【】人人必备的情绪管理课 第28课:如何有效地进行断舍离?
07:17 第28课:如何有效地进行断舍离?付费 08:15 第29课:为什么你交了学费,宁可躺在家也不去健身房?付费 07:47 第30课:如何摆脱自暴自弃、越过越差的恶性循环?付费 13:03 第31课:如何...
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“断舍离”入选2019年度十大网络用语 为什么扔东西会让人愉悦
这个“破烂儿”,既指的是家中不需要的杂物,也指给人带来负面情绪的人事物。比如压箱底的衣服,过时的电子产品,闲置的瓶瓶罐罐,费力维持却不讨好的社交…… “断舍离”的操作是:断绝不要的...
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“断舍离”成网络热词 为什么扔东西会让人愉悦
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2019年度十大网络用语发布 为何“断舍离”能让人愉悦?
这个“破烂儿”,既指的是家中不需要的杂物,也指给人带来负面情绪的人事物。比如压箱底的衣服,过时的电子产品,闲置的瓶瓶罐罐,费力维持却不讨好的社交……“断舍离”的操作是:断绝不要的东...
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