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怎么样才能在最短时间内长高个子
就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 指导意见:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有......
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怎样才能长高,家长应该了解的9个身高问题!
3岁至12岁,儿童每年平均增高5-7厘米;青春期,每年增高8-12厘米。内分泌科医生提醒: 生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一,每一个家长都应关注孩子的生长速度,重视给孩子测量身高,最好...
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有什么方法可以让自己长高
您好,想要长高,需要注意生活习惯,在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。指导意见:每天晚上睡眠要充足,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。点击查看详情 >> 提问时间:2016-04-28
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还可以长高么
请问有什么办法长高么,要吃些什么食物才能长高,还有用做什么运动才能长高? ...... 答:病情分析:还可以长高。男孩子长高的时间比女孩子长。指导意见:可以多吃蛋白含量丰富的和含钙丰富的食物。早上喝一杯牛奶。运动主要是打篮球。打羽毛球之类的。
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女生长高的秘诀
除此之外,男性体内的分泌的雄性激素,有明显促进骨骼、肌肉组织发育的功能,加上男孩骨骼长而粗,增高时间、增高速度都比女孩长,所以一般男性都比女性长的高。但是,因为女生的发育是比较快的...
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帮助女生长高有什么方法
女生长个子的方法最科学的就是运动。运动可以帮助大家舒展胫骨当然对长高是很有帮助的。大家闲来无事的时候可以把双脚跟并拢然后脚尖的地方向外保持45度最好,把双手放在腰上。一边吸气的同时单脚站立要保持平衡度,然后在向前方迈步。脚落地的时候最好还是保持吸气的状态。然后在向后还原站立的状态接着吐气即可。按照这样的方式最好坚持做20分钟。这对促进骨骼的生长是很有效果的。
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如何才能不再长高啊
效果不明显想得到怎样的帮助:...就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-01-14 用热水淋浴膝关节影响长高吗?请解释!! 问:病情描述:我膝关节疼,用热水淋浴膝关节影响长高吗?请解释!!用热水淋浴膝关节影响长高吗?请解释!!曾经治疗情况和效果: 我膝关节疼,用热水淋浴膝关节......
怎样可以增高
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