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  • 适应高海拔的神奇基因

    【摘要】:美国伯克利加州大学科学家新的研究表明,藏族人能够适应高海拔环境,多亏了他们的祖先与已经灭绝的人种混血所留给他们的基因。数千年前,一个罕见的基因变异(该基因主要用于身体血红蛋白的制造,而血红蛋白会携带血液中的氧气),在迁移到高原的藏族人身上普遍出现。这一变异使他们在海拔15000英尺甚至更高的地...

  • 怎么适应高原反应

    缓慢升高是为了给身体一个逐渐适应海拔高度的时间,减少因高度变化引起的不适。对于初次进入高原的人群来说是一个较为温和的方式。4.抗高山病药物 抗高山病药物如乙酰唑胺可以减轻脑水肿、肺...

  • 怎样提前适应高原反应

    提前适应高原反应可以通过饮食调理、生活调理、吸氧治疗、药物治疗、就医治疗等方式进行缓解。1、饮食调理在进入高原地区前,要注意饮食清淡,多吃些易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。也可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、西...

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