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  • 怎么才能让自己不吃那么多东西？

    1、蛋白棒、魔芋爽、鸡胸肉薯片、紫薯泥、拿铁、酸奶、零卡果冻、风吃海带2、可以自己蒸紫薯、蒸山药、蒸南瓜，这种巨糯糯叽叽又顶饱的食物，非常饿想吃东西就吃它们，肚子一吃就饱了

  • 怎样让自己讨厌吃东西啊

    3、自我暗示的力量 每天大声喊一百遍，“我爱水果，我爱蔬菜，我爱粗粮和豆浆！除此之外，每天晚上睡前十几次深呼吸放松，之后默默对自己说，“我很苗条，我很美丽，我很自信，我爱吃蔬菜和水果...

  • 有什么小技巧暗示自己不去吃东西？

    失恋，意识到头上顶点绿的时候

  • 自我暗示不饿是不是就可以不吃东西？为什么？

    用自我暗示去给自己说不饿不用吃东西的心理可以帮助超重的人们减肥，可以每天少吃一些，可是并不代表就不用吃东西了，在这个世界上，除了神仙妖魔，还没有听说过人类能完全不吃一点东西的。自我...

  • 如何暗示自己减肥

    如何暗示自己减肥#不瘦下来你永远不知道你有多美#吃瘦不饿瘦#变美变瘦变好看#努力成为更好的自己#减肥-滚蛋吧 脂肪君于20241010发布在抖音，已经收获了809个喜欢，来抖音，记录美好生活！

  • 如何控制自己不吃油炸食品呢？

    1. 给自己心理暗示。给自己适当的心理暗示，这是非常重要的事情，因为有时候自己如果经常控制不住自己的嘴巴时，是很容易吃非常多的食物的，这能让自己变得很不受控制，这就非常不好了。那么给自己适当的心理暗示是非常重要的，这样能让自己变得更加健康一些。

怎么暗示自己不吃东西

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