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熬夜之后身体被掏空?来看看如何靠吃养回来吧!
1. 参芪乌鸡汤【配方】西洋参15克,黄芪15克,乌鸡肉:250克,陈皮10克,红枣5个【功效】黄芪:擅长补气健脾;西洋参,性味甘寒微苦,能补气养阴。《本草从新》认为西洋参“补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜”。长期睡眠不足的最易虚火上炎,使咽痛头晕,心烦口疮,西洋参是很适宜的。乌骨鸡,滋阴养血,含有丰富的氨基酸和脂肪酸;香菇清新除油腻,陈皮理气开胃;略加蜜枣,可以和中补益。所以本食疗方适宜长期熬夜,阴液耗散,神疲乏力,口干食少,
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如何避免补气流失
若体内的气血流失,身体会给你一些“暗示”,别等到气血亏空了才发现。身体出现哪些异常表现,说明体内的气血在流失?耳朵是一个对人很重要但却又容易被忽视的地方,体内的气血足不足,可以...
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治亏不如防邪
也正因为如此,人到中年,大家一想到健康,总是想着把自己在年青时留下的身体亏空补回来。于是到处找补药,靠吃来补似乎成了中年保健的灵丹妙药。可实际上,按中医学的理论来说,万病生于亏,身亏必将邪入,所以我认为,中年治亏的关键...
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小睡眠里隐含有大学问
如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。现代...
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亏空造句
32.金城银行出现大面积亏空,股东挖肉补疮应对挤兑。33.一晚上只补回来五十万个细胞,这时你身体就会出现亏空,时间长了人就糠了像糠萝卜似的为什么世上有百岁老人呢?34.他刚刚卸任,如果盘出...
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男人手淫后吃什么补回来
男人手淫后吃什么补回来?1、优质蛋白 合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺...
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勇士顺利晋级却暴露巨大软肋 内线亏空已无人能补
只要限制对手2-3个回合,我们再进几个球,比赛就回来了。我们几年来第一次感受到了季后赛的压力,我感觉库追汤前三节或许有些忘记终结系列赛有多么困难了。”科尔在赛后谈到球队终结无力时,分析...
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【脱上逢脱防虚诈】毕法我见之十五
这种享受如果是有节制的,受控制的行为,那么就是正常的消耗,第二天身体都会把这些亏空补回来的。不会造成虚脱的局面。怕就怕在,失控的行为。什么是失控的行为呢,好比可以喝二两酒,但是却无法自制,天天,时时,酒不离口,成为了一...
怎么把亏空的身体补回来
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