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心理学》21秋在线作业1
感觉定势 答案ABC 三、判断题(共 20 道试题,共 40 分)21.意识对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。答案正确 22.处于前范式阶段的科学是指虽然在研究的内容上达成一致，但在方法上并没有...
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我的情绪我做主心理健康教案（通用12篇）
1、知识目标： （1）了解情绪含义与分类 （2）认识积极情绪与消极情绪及作用 2、能力目标： （1）正确认识与评价自己的情绪 （2）能利用理性情绪疗法（主要ABC疗法）有效的控制自己的情绪，克服不良情绪的影响 （3）运用所学方法解决实际问题 3、态度和情感目标： 重视情绪的调控，培养良好的情绪，拥有积极乐观的好心情。
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情绪心理健康课教学设计范文（精选11篇）
环节四：小结作业小结：学生总结。一是认识到青少年的情绪多变，需要进行调控。二是学会运用合理的方法调控情绪，如注意转移法、合...
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在合理情绪疗法的ABC理论中，B代表（）考试资料网
家庭作业C.合理情绪想象技术D.行为技术A.目标越多越好B.目标越大越好C.目标越远越好D.目标越具体越好点击查看答案6.单项选择题 通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变...
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情绪高中心理健康教育教案（通用18篇）
情绪高中心理健康教育教案（通用18篇）作为一名优秀的教育工作者，通常会被要求编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
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理性情绪疗法
理性情绪疗法的治疗办法 理论 俗称ABC理论 基本简介 理性疗法（REBT）是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（AlbertEllis）于20世纪 50年代创立的。理性 情绪疗法的治疗整体模型是“A BCDE”，是在埃利斯的“A BC理论”基础上建立的。 他认为人的情绪和 行为障碍 不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论。 通常
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怎样控制自己的情绪？四个步骤做好情绪管理
心理学上有个“ABC理论”，通俗一点讲，A表示发生的事件，C表示情绪，B表示导致情绪发生的根源。当一件事情发生时，我们可以利用ABC理论进行分析。我以“学生没写作业让我很生气”为例，介绍...
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合理情绪疗法的理论
三、合理情绪疗法的过程1、心理诊断阶段通常在第一来访中进行。当取得来访者的信赖后，咨询者要探讨来访者的诱因。根据ABCDE 模式找出它的不合理信念。他叙述的问题可能看上去千头万绪，十...
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怎样控制情绪？四步做好情绪管理
A表示发生的事件，C表示情绪，B表示导致情绪发生的根源。当一件事情发生时，我们可以利用ABC理论进行分析。我以“学生没写作业让我很生气”为例，介绍一下分析方法： 学生没写作业（A），我很生气（C）。这是表面的，那根源（B）是什么呢？静下心想想，原来，学生不写作业，年轻气盛的我感到自己不受重视了，我很不服，所以才生气。这些就是B。通过这样的分析，我就发现了“生气”这种情绪产生的根源。
心理作业情绪abc
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