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  • 情绪管理心理课教案范文

    【教学目标】情感、态度、价值观目标：懂得调控自身情绪对自身的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让自身保持积极、健康向上的心态；学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自身的情绪能力目标：掌握调控情绪的方法；形成自...

  • “ABC”理论

    ABC理论是20世纪美国心理学家埃利斯基于合理情绪疗法提出的核心理论~([1])。其中,A代表诱发性事件,B代表非理性信念,C代表个体在不合理信念影响下产生的负性情绪与消极行 ...

  • 简述合理情绪疗法的过程

    其核心理论是ABC理论。A是诱发事件，B信念，C是情绪反应、行为结 果。2、ABC的关系：A不是C的直接原因；B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经 症；治疗核心是通过改变不合理的信念来...

  • 2023年超星尔雅通识课大学生心理答案

    正确答案：×4我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（）（多选）A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、这是不同情境下的不同标准D、中国人智商较高正确答案：ABC5心理学是：研究...

  • 实用(中学)心理学平时作业及答案第3次平时作业(第7—11章)豆丁网

    以下属于一般能力的有（ABC A.观察力B.记忆力 C.抽象概括能力 D.色彩鉴别能力 Ａ.社会性Ｂ.独特性 Ｃ.稳定性 Ｄ.整体性）是人格中最重要的心理特征，是人格中最本质、最核心的部分，是区别一个...

  • 简述合理情绪疗法的过程

    其核心理论是ABC理论。A是诱发事件，B信念，C是情绪反应、行为结果。2、ABC的关系：A不是C的直接原因；B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经症；治疗核心是通过改变不合理的信念来改变...

  • 学会情绪管理，树立健康信念

    ABC理论是认为事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。所以我们要树立起健康的信念，控制自己的情绪，做自己的主人。

  • 理性情绪疗法

    他认为人的情绪和 行为障碍 不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论。通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事...

心理作业情绪abc

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