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  • 强健的体魄是成才的本钱

    体者，生命之本、载智之车、寓才之所也。一个人的身体，是他的品行、智力和才 能的载体；没有好的身体，其品行、智力与才能便没有可靠的依附，纵然才华横溢，也难有大的作为。“德、识、才、学、体”是人才必备的五个要素，其中，体是其他要素的物质基础。良好的体质和体力，使人能够才思敏捷，活力四射，保持充沛的精力和旺盛的创造力，从而担当繁重的工作，完成艰巨的任务。毛泽东同志历来倡导青年要身体好、学习好、工作好。他把身体好摆在第一位，对此，他解释说，道理

  • 和奥运冠军一起 锻炼强健体魄 建设健康中国

    全民健身和健康中国两大国家战略叠加，医务人员作为公众健康的守卫者，更应强健体魄，以更好地姿态助力健康中国建设。这次运动会既是对医院全体教职工体育素质和精神风貌的一次检阅，也是对教...

  • 青年有健康的体魄，国家就有强盛的根基

    青年有健康的体魄，国家就有强盛的根基 我国体育健儿在里约奥运会上的出色表现，生动诠释了奥林匹克精神和中华体育精神，激发了包括亿万青少年在内的全国人民和海内外华人的爱国热情，振奋了民族精神，凝聚了奋进的力量。为此，共青团中央、全国青联作出决定，分别授予中国男女乒乓球队和中国女排等3个青年集体“中国青年五四奖章集体”和张梦雪等18名青年运动员“中国青年五四奖章”称号。这些举措，无疑为正在全国高校深入开展的大学生“三走”活动注入了强大动力。大

  • 坚持锻炼 强健体魄

    坚持练功不辍，加之良好的生活方式与平和心态，从而，使得他具有十分强健的体魄。老人曾多次参加南京和其他城市举办的老年健身大赛，并屡屡获奖。2005年3月，老人在崔永元主持的“小崔说事”...

  • 想要拥有一个健康的体魄,该怎么做呢

    你好，结合你所述说的情况，平时多注意饮食按时吃饭适当多运动就可以。建议平时多注意按时规律饮食，也注意饮食营养均衡搭配，不要暴饮暴食，平时十一点左右休息，保证八小时睡眠时间，适当运动锻炼身体就可以。 根据你提供的病史分析，要想永远一个健康的体魄，预防自已得病，首先要保持乐观的情绪，不要有太大压力，生活规律，不要熬夜，饮食上以清淡饮食为主，少吃大鱼大肉，禁止吸烟，可以少量饮酒。

  • 3个适合秋季的健身运动 强健体魄又有减肥效果

    强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和...

  • 强健体魄从健康的饮食习惯开始

    健康的体魄最先就是从嘴开始，良好的饮食习惯和适当的运动得来的。但是只是运动可以行，就像人们减肥一样，饮食要控制，运动也要跟上来。想要健康的体魄也要这样双管齐下，以下一些健康的饮食...

  • 【滨州时评】强健其体魄 文明其精神

    有责任有义务加入到参与、支持、服务于创建全国文明城市的队伍中。只有身体更加健康，才能有充足的精气神，最大程度地保证个人工作效率。全民健身热情的持续高涨，正是身体力行地用实际行动支持着、参与着创建文明城市工作。 春暖花开，让我们一起迈开脚步与春风一道行走，用健康的体魄播撒下一路文明。

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