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弹跳力差怎么办
弹跳力差怎么办,打篮球都需要好的弹跳力,所以我教大家一种方法·
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小孩弹跳力差是什么原因造成呢?如何安全锻炼小孩的弹跳力呢?
这个当然要考虑是给他多加练习的,有些孩子的平衡能力比较差的。这些可能都会的。应该没什么事的,毕竟每个孩子的发育情况都会不一样,平时多锻炼一下就行了。 可能是平衡能力不够吧,慢慢来呀,你可...
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我弹跳力是不是很差,正常人是啥标准
重我差不多20斤,你让我多背20斤在身上啥都不说了,没有弹跳可言了。不楼主的体重、大腿还有腰才是吸引人的地方。还有等到楼主通过努力找回自己应有v
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为什么我弹跳力很不好
为什么我弹跳力很不好练习弹跳是一件很辛苦的事情,如果您不怕苦,那么我为您推荐一个练习的教程!美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过...
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我以前弹跳力很为什么现在很差我该怎么办?360问答
练习弹跳的方法:第一项:半蹲跳开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置胸前 向上跳离地面最少20到625px.(若觉得容易的话,可以跳至25-750px)当在空中,双手需放在后面.着地时,完成一次 接下来,只需重复以上步骤。第二项:抬脚尖首先,找个阶梯或一本书来垫...
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为什么人的弹跳力那么差
为什么人的弹跳力那么差,所以弹跳力的关键是“控制体重的同时提高爆发力”。爆发力受制于全身性的协调、力量、速度与神经活跃程度,我们把跳跃动作技术归类在协调里。如果想扣篮还得加上持球...
弹跳力差是什么原因
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