引体向上能长高吗_第6页

引体向上有助于长高吗引体向上的动作要领

1、正常情况下如果有骨骺存在，练习引体向上可以长高。如果没有骨骺存在，练习引体向上对人体长高的影响并不是很大，因为骨骺才是骨头生长的基础，有骨骺存在的情况下适当的锻炼，比如跑、跳、引体向上或者游泳等运动都可以促进骨头生长。要是没有骨骺存在，练习引体向上或者其他的...
做引体向上有助于长高吗?

回答 2 4 做引体向上能长高吗怎么能快速长高回答 2 5 为什么人做引体向上运动时会有助于长高回答 2 1 问：青春期做引体向上可以长高吗答：2 做引体向上会不会横向发展？还是会长高？...
现在身高158,做引体向上可以长高吗

首先要长高并不是做什么动作就可以的。引体向上做是不会影响健康的。但是女生一般背部力量不足。也很难真正能够做到的。长高你注意运动如跑步跳绳之类都可以的。还要注意多喝点牛奶，适当补钙以及注意睡眠充足为好引体向上一次做4-5个就可以的，您一天可以多做几次，也就是说一次不要太累的。

引体向上能长高吗