-
抗衰延寿饮食指导
《抗衰延寿饮食指导》是2008年9月1日青岛出版社出版的图书，作者是顾奎琴。本书主要是指导人们正确的饮食从而延缓衰老。
-
怎么饮食能延寿
那么怎么饮食可以延寿呢？ 一、饭要稀一点。把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主，“干货”极少。在胃容量相...
-
防癌延寿最佳饮食方案
方法/步骤 1 防癌延寿的饮食方案 鱼、肉不可烧焦 科学检测证明，鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时，千万注意不要烧焦，已经焦的部分不要吃。 2 多吃具有根茎的蔬菜 萝卜、豆芽、南瓜、莴苣和豌豆含有一种酶，能分解亚硝酸胺或阻止致癌物质发生作用；白萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜含有丰富木质素，有一定的抗癌功能。因此，多吃些根茎类蔬菜对身体是有好处的。
-
饮食中何物最延寿？
2、长寿区域肯定是经常吃鱼和大豆的地方，没有鱼而能长寿的地方，必定摄取丰富的大豆制品。
-
专家发现饮食延寿新方法
“每日科学”网站（Science Daily）发布消息称，美国加利福尼亚州索尔克生物研究所专家研究发现，若一天的进食时间保持在10小时以内，可弥补打破昼夜节律导致的代谢紊乱。因此，改变生活方式...
-
节制饮食可以延寿
意大利学者考纳娄（Cornaro)1558年在其《延寿秘法》中提出节制饮食可以延寿。他身体力行，24小时只吃固体食物360克，喝液体饮料约400毫升，体质 良好，83岁还能骑马、爬山和写作，并活到了10...
-
【8大平民延寿食谱】饮食是
【8大平民延寿食谱】饮食是[兔子]养生的重要途径，这里推荐8个平民延寿食谱：冬瓜汤、核桃仁粥、丝瓜西红柿粥、酸辣鱼头煲、山药羊肉汤、鸡丝汤、芝麻白糖粥、粟米龙眼粥。挑一款爱吃的学一学吧。 6日, 崔熙瑞超话 ...
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
