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  • 养骨等于养寿，上年纪的人骨头容易变脆，提醒你做到4点强身健骨

    18岁以上成年人每天需要 补钙 为800mg，50岁以上的人每天要补钙为1000mg。并且，大家还要注意的是，补钙并非是中老年人的专利，从年轻时就需要补钙。 同时注意补钙误区，骨头汤、虾皮等都不算真正的补钙食物，多吃还容易影响身体健康。相反，大家可以喝牛奶、酸奶，吃豆制品补钙。老年人要注意“隐形盐”：现代人吃盐过多，...

  • 养骨别大意，护骨要趁早！

    关节炎是一种关节软骨发生退行性改变的疾病，发病率随年龄增长而增高，如今这一疾病也呈现年轻化趋势。很多患者不理解，“我年纪这么轻，骨头光滑得很，怎么会长刺？其实，骨关节炎不仅表现为骨的病变，也包括关节软骨周围的滑膜、韧带...

  • 更年期女性更应该注意养骨

    核心提示：中国人常常会说，瞧谁谁谁，年龄那么大了，身子骨还那么硬朗，真是福气…在日常生活中，“身子骨”的质量，已经成为对中老年人健康的评判标准。它意味着什么？健硕、硬朗、灵活.

  • 椎骨l2骨折要养多久能好

    椎骨L2骨折一般指的是腰椎第2节骨折，通常需要养2个月-3个月能好，具体还要根据患者的年龄、骨折的严重程度、是否伴随神经损伤等因素来判断。如果患者年龄较小，骨折的程度较轻，没有出现明显的...

  • 患者年龄：57岁

    轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素...

  • 7旬老人腰突求医被“嫌弃”云骨治腰突年龄不再是问题

    刘爷爷自述，之前去过很多家医院，做了检查后因为我年龄大，人家都不敢收我做手术，后来在街上看到云骨发的宣传到后抱着试一试的心态才来的，之前走个100米就痛的不行，现在我从医院走廊这边走...

年龄大了要养骨

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