年轻人养生之道_第8页

从质疑到热爱新中式养生唤醒年轻人“养生血脉”

如今小林不只是泡脚，还会按压脚底穴位，同时也在摸索新的养生之道。内调外养，保温杯里泡养生茶虽然年仅19岁，但小宋受皮肤暗沉和脱发困扰已有两年。为解决这些问题，小宋常上网刷帖，她听从博主建议：“不能仅依赖护肤品等，脾胃健...
老年人秋季养生之道

（2）秋季运动（3）秋季心理（4）秋季防护 10秋季饮食相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日...
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有年轻的姑娘和调皮的孩子；也有村委会的干部和地里的庄稼汉。他们来来往往、进进出出，奶奶家的大门总是敞开着。大家在院子里家长里短地说着、笑着，奶奶的笑声十分响亮。这时候，谁家有了婚丧嫁娶，谁家婆媳和睦，谁家添了孙子，谁家...
孔子养生之道

养生贵在坚持，古人持之以恒的坚持及在饮食上的要求，颇值得年轻白领借鉴。“八不食”孔子提倡“八不吃”——“食钮而蚀，鱼...
养生之道的书

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年轻人养生之道