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山药补身 药用价值高
一是补脾止泻。山药能够较好地改善脾胃虚弱、 食欲 不振、大便稀溏、经常 腹泻 等 症状 。本品不热不燥，虽然滋补，但又不会像其他补药一样引起食滞、腹胀，作用和缓，安全无毒，为平补脾胃的良药。一般来说，脾胃不好的人，可经常食用山药，3两山药可替代半两主食。 二是养肺益阴。肺肾阴虚的患者，比如不少慢性呼吸道 疾病 、结核病患者，表现为长期咳嗽，午后低热，容易盗汗等，可服用山药、沙参、百合等。三是能补肾益精。一些中 老年 患者，...
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山药
平。 归经 归脾、肺、肾经。 功能主治 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。用法用量 15～30g。贮藏 置通风干燥处，防...
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山药有哪些食疗作用 山药有哪些药用价值
山药的食疗作用 1、调养脾胃。随着天气渐冷，有些脾胃虚弱的人，常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米10克，山药10克，大米100克，水适量煮成粥;或山药500克，河鱼一条，加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。2、补益强身。
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铁棍山药的营养功效与选购技巧
营养价值 1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
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紫山药
紫心山药的药用价值与功效作用 紫心 山药 是山药的一种，而且是山药中营养价值最高的存在，同时这种紫心山药还是一种 中药 材，它性质温和无毒，能补脾养肺也能益精，那么它入药以后的 药用价值...
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