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  • 山药排骨汤

    山药排骨汤的功效有许多种，是一种气血双补、补虚养身、营养不良的食谱。参与活动: 山药排骨汤的用料 排骨 500g 山药 1根 姜 3片 葱 1段 大料 2个 盐 适量 料酒 适量 花椒面 适量 山药排骨汤的做法 步骤1 排骨先焯一下水，然后在锅里煮，加一点料酒。 步骤2 山药去皮，洗干净，切成滚刀块备用。 步骤3 葱和姜切成末，大料备用。 步骤4...

  • 山药排骨汤

    山药有补脾养胃，生津益肺的功效，而胡萝卜丰富的β-胡萝卜素、维生素A、胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力。搭配鲜美的干贝、排骨煲汤，不仅营养丰富，而且味道也是没话可说，最适合初冬补充能量。 山药排骨汤的用料 排骨 500克 山药 300克 胡萝卜 100克 盐 适量 生姜 2片 瑶柱（干贝） 10克 山药排骨汤的做法...

  • 眉豆山药排骨汤的功效

    眉豆山药排骨汤的功效 眉豆山药排骨汤具有补气血、健脾胃、增强免疫力、改善消化吸收功能、缓解疲劳等功效作用。由于眉豆、山药属于食物，若摄入过量可能会引起消化不良，建议适量食用。 1.补气血 眉豆、山药和排骨中均含有丰富的铁元素及维生素B族等营养物质，这些物质是合成血红蛋白的重要原料。因此适量食用可促进红细胞的生成，达到补气血的效果。对于贫血或术后恢复期的人群有较好的调理效果。2.健脾胃眉豆、山药具有一定的健脾消食的作...

  • 山药排骨汤的营养价值功效

    营养容易吸收 骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，骨头汤的营养丰富，是大家日常养生的好选择。俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么，是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢？骨头汤的切实其实更营养。骨头炖汤一定比纯肉有营养，也更利于接收。常喝不缺钙关于骨头汤，近年来有一些争论说...

  • 青豆山药排骨汤的功效

    青豆山药排骨汤具有健脾养胃、补肾益气、滋阴润燥、增强免疫力、美容养颜等功效和作用。 1.健脾养胃 青豆富含淀粉酶和膳食纤维，可促进消化吸收；山药具有平补脾胃之效。 2.补肾益气 山药入肺经，能补肺虚，止咳涎；排骨则有补中益气的作用。 3.滋阴润燥 山药性平，味甘，归肺、脾、肾三经，具有滋阴润燥的功效。

  •  山药排骨汤的做法

    但是不常常煲汤的人对于山药排骨汤的做法还是会不熟悉，那么今天，就让我们来具体讲讲上药排骨汤的做法以及山药排骨汤的功效和营养价值。大家都或多相虏或少的听人提起过山药排骨汤的做法，那么大家知道仅仅是这一道菜就有几种做法吗...

山药排骨汤功效

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