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过半居民早餐吃得不合理，怎么吃更健康？
中国营养学会一项调查显示，我国居民吃 早餐 情况不容乐观：工作日18.4%的人不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，食用谷薯类比例达89.4%，食用奶豆、蔬果的比例不到50%，膳食结构不够...
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这 4 种早餐组合，真不建议你天天吃！
[1]2024-05-12新华社《近20%居民不能每天吃早餐 专家建议这样吃》（记者温竞华） [2]Palomar-Cros A,Andreeva VA,Fezeu LK,Julia C,Bellicha A,Kesse-Guyot E,Hercberg S,Romaguera D,Kogevinas...
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这 4 种早餐组合，真不建议你天天吃！
[1]2024-05-12新华社《近20%居民不能每天吃早餐 专家建议这样吃》（记者温竞华） [2]Palomar-Cros A,Andreeva VA,Fezeu LK,Julia C,Bellicha A,Kesse-Guyot E,Hercberg S,Romaguera D,Kogevinas...
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超三成受访者不能天天吃早餐
中国营养学会营养大数据和健康分会昨天公布《中国居民早餐饮食状况调查报告》，结果显示：超三成受访者不能天天吃早餐。“时间紧”成不吃早餐首因 今年5月至6月，中国居民早餐饮食状况调查在31...
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我国超一半居民早餐“不合格”一文看懂怎么正确吃早饭!中国财经之窗
另一项研究比较地观察了每天不吃早餐，一周只吃三到四天早餐和每天吃早餐女团 结果显示，发胖的概率依次增大例如，一周只吃一两天早餐的人比早餐吃得饱的人发胖的风险高75% 换句话说，偶尔...
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这3种早餐平时要少吃，营养低伤肠胃，很多人不知道，每天都在吃
当然，也有很多研究的数据表明，每天按时吃早餐的人，健康状况确实更好一些，首先他们出现肥胖或超重的比例比较低，其次他们患上慢性疾病的风险也比较低，所以，吃早餐对健康的好处还是可以佐证...
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一直一路有一个问题困扰着我，就是早餐吃什么好？虽然每天都吃早餐确实不知道吃那个最好，谁能推荐一下？
虽然每天都吃早餐确实不知道吃那个最好，谁能推荐一下？希望大家可以详细的给我说一下，早餐吃什么好？谢谢了. 希望大家可以详细的给我说一下，早餐吃什么好？谢谢了！ 展开帮助的人： 8.7...
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