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20岁小伙杠铃卧推176公斤，励志的背后是药物？
其次大卫莱德杠铃卧推154公斤勉强能做一个，却在两个半月后杠铃卧推165公斤，一周后他再次创下记录杠铃卧推176公斤，这无疑是非常令人怀疑的点。Philion指出大卫莱德在增大块头的同时，依然...
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当肌肉男晒出自己的大胸照，妹子们都沸腾了.
动作5：哑铃卧推（两只哑铃紧贴在一起）动作6：双杠臂屈伸动作7：窄距俯卧撑动作8：蝴蝶机夹胸为了练出让妹纸们目眩神迷的大胸肌,不要再偷懒...
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