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伏末将至,宁可不吃肉也要食“三素”,解暑去湿,为入秋做准备!
伏末将至,宁可不吃肉也要食“三素”,解暑去湿,为入秋做准备!今年的立秋正好在中伏里,这就意味着立秋之后,高温不会减退,湿热也会消失。这几天连续的高温,差一点没把人晒中暑,看一下天气...
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6月宁可不吃肉,也要多吃此物,五块钱能煎一盘,老公孩子吃得欢
6月宁可不吃肉,也要多吃苦瓜,五块钱一大盘,老公孩子都爱吃,跟着哈妹一起看看苦瓜的新吃法吧,保证您吃一口就爱上!苦瓜小饼 配料:苦瓜一只、鸡蛋一个、面粉少许、盐少许、花生油适量 烹饪...
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雨水前,宁可不吃肉也要喝这汤,几块钱煮一锅,比骨头汤还香
其实雨水前,宁可不吃肉也要喝这汤,几块钱煮一锅,比骨头汤还香!它就是蛤蜊汤了。具有较高的营养价值,而且营养师大乔说过,它含有大量的类胡萝卜素,氨基酸,蛋白质等多种生物活性,常吃可以...
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中秋后,宁可不吃肉,也要多吃这6种食物,应季而食,健康过秋天
话不多说,直接进入正题—这几种食物,宁可不吃肉,也要多吃!应季而食,健康过秋天!一、莲藕—秋天的宝藏食材 故事与功效 中秋后,莲藕可以说是最应景的蔬菜之一。秋天的莲藕格外鲜嫩,古人云...
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【养生】宁可不吃肉也要吃这菜!好处多多,好吃到舔盘子
地瓜叶,也就是地瓜(或称红薯)的叶子。看到这,估计有朋友会发出灵魂的拷问— 如果你也是这样想的,那简直是亏大了。和其他常见的蔬菜比较,地瓜叶的 矿物质与维生素含量均属上乘,胡萝卜素...
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去吃自助餐,聪明人为什么宁可不吃肉也要吃这4种水果?长见识了
我有一位朋友,她在自助餐厅当餐厅经理,有一次我们在吃饭的时候,她告诉我,在自助餐厅里有4种水果成本特别高,聪明人去吃自助餐的时候,遇到这4种水果,宁可不吃肉,也要多吃这4种水果,这样...
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宅家宁可不吃肉,也要吃这菜,补铁补钙,增强免疫力,太香了
宅家宁可不吃肉,也要吃这菜,补铁补钙,增强免疫力,太香了。宅家这么多天,今天终于决定要出门买一次菜了。问了家人要吃什么菜,居然连孩子在内的4口人,异口同声要同一种青菜。我都惊呆了,...
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伏天,宁可不吃肉也要吃它,健脾清肠胃,简单炒炒全家人都喜欢吃
伏天,宁可不吃肉也要吃它,健脾清肠胃,简单炒炒全家人都喜欢吃 三伏天,天气虽然炎热,但是很多入秋就很多的豆荚类蔬菜也都上市了。在炎热的夏天,宁可不吃肉也要多吃一些这样的蔬菜,营养...
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进入秋天,宁可不吃肉,不能少吃“根”,推荐3种根菜,简单实用
秋天,宁可不吃肉,也要吃“3根”,那么我们应该吃哪3根?怎么做才好吃呢?一、莲藕 莲藕属于 莲 的地下茎,虽然身处淤泥,但吃起来口感很好,微脆还甜,可生吃也可以烹饪,营养丰富,含水量也...
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宁可不吃肉也要吃这种草,眼睛越吃越亮,清热去火
宁可不吃肉也要吃这种草,眼睛越吃越亮,清热去火
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