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  • 孕妇吃什么是补铁的，孕妇补铁的食物有哪些？

    怀孕已经3个月了，去检查医生说是缺铁了，叫我补铁，请问孕妇吃什么是补铁的，的食物有哪些？富含铁元素的食物 肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、...

  • 孕妇吃什么补铁

    孕妇吃动物肝脏补铁比较好，动物的内脏一般都被视为补铁的首选食物，动物的内脏当中含有十分丰富的铁质，经常食用动物肝脏可以有效地为孕妇补铁补血。

  • 孕妇补铁的注意事项

    1、孕妇补铁的注意事项，服用铁剂的同时可加服 维生素C，吃橘子、苹果等富含 维生素C 的水果，有利于补铁药物的吸收。2、铁剂在餐间或餐前服用吸收更好。如果孕妈胃肠道反应较重，铁剂可在餐后...

  • 怀孕6个月后开始补铁晚不晚 怀孕后如何判断自己是否需要补铁

    轻度贫血对孕妈影响不大，平时饮食中可以多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、孕妇奶粉等；如果是重度贫血，那么就要服用铁剂进行治疗了，医生一般会根据结果给出建议，如果需要服用铁剂，...

  • 孕妇补铁必吃的7大水果？孕妇吃草莓

    对于怀孕后期的孕妈来说，贫血是一个相对容易出现的问题，应该要多注意补铁，本文将为大家带来孕妇补充铁元素、促进铁元素吸收、帮助造血干细胞合成必须吃的七种水果。感兴趣的妈妈们可以来看看...

  • 中国疾控中心：孕妇贫血率高达35％，食疗补铁“吃对”才不白补

    孕期食疗补铁的三误区，孕妈早了解别“踩雷” 因为是在孕期，孕妈会更谨慎些，如果能通过食疗纠正，会先选择通过饮食纠正。不过，通过饮食补铁也有误区，孕妈们有必要早点了解，别做错白吃。...

孕妈补铁要吃啥

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