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【怀孕吃什么补铁补血
被确诊为缺铁性贫血孕妇还可以采用以下饮食疗法： 菠菜猪肝汤：菠菜200克，猪肝汤100克。 红白豆腐：豆腐200克，切块煮熟。200克熟猪血，切成同样大小。100克瘦肉，切成丝。将40克猪油菜放入高热锅中，加热至60克，加入汤、豆腐、猪血丁、肉丝、沙司油、白糖和盐。煮沸后，用面粉调稠，放入盘中。
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孕妇补铁的食物有哪些
1、孕妇补铁的食物:黄花菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素，并有利尿及健胃作用。 2、孕妇补铁的食物:黑米 黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症疗效尤佳。 3、孕妇补铁的食物:瘦肉 瘦肉、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中的铁很容易被人体吸收利用，孕妇每周吃两次动物血或肝脏，要远胜于吃大枣补血。 4、孕妇宜
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怀孕吃哪些能补铁补血的药
本文将从几个方面介绍怀孕期间补铁补血的药物选择。 1. 铁制剂。铁是补血必备的重要元素，怀孕期间，宝妈体内需要更多的铁来满足胎儿的需求。在选择铁制剂时，最好咨询医生的建议，因为医生能根据你的具体情况为你选择最适合的药物。
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孕晚期吃补铁片后要警惕什么？家庭医生在线
1、将铁片改成饭后服用铁片一般是指铁剂，如右旋糖酐铁片、琥珀三亚铁片等，孕妇在孕期吃铁片可能会出现恶心、呕吐、上腹部不适等不适症状。如果孕妇服用铁片出现了胃不舒服的症状，可以把铁片改为饭后使用，缓解药物对胃肠道的刺激。
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孕晚期需要补铁补血吗
孕晚期也是需要进行补铁和补血的，如果在怀孕期间出现缺铁的话，有可能会导致孕妇出现心慌气短以及头晕乏力，对胎儿也是有影响的会造成胎儿生长比较缓慢，智力的发育上也会有所障碍。所以在怀孕...
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孕期缺铁会有什么影响？孕妈什么时候开始补铁？带你了解一下！
可以通过食物摄取和口服铁剂两种方式进行补充。孕中期 孕中期是胎儿增重最快的时期，此时胎盘对铁的需求量也随之增加，孕妈机体内的铁元素存量也会逐渐降低。因此，孕中期的铁补充也要及时跟进。
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贫血孕妈如何有效补铁？
富含铁的食物：瘦肉、肝脏、豆类、鱼类、红枣、木耳、芝麻等富含维生素C的食物：新鲜的水果、蔬菜均富含维生素C 。尤其是西红柿、猕猴桃、冬枣、石榴、柑橘、绿叶蔬菜等。
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孕妈怀孕6月要适度补铁
孕妈怀孕6月要适度补铁 海子沙06|2013-04-08|暂无评价|0|0|认领|VIP专享文档 VIP专享文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员...
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