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    01、不把自己的情绪带回家。很多时候，我们对孩子发脾气是因为我们自己的情绪没有处理好，没有得到合理的释放，所以建议父母们在回家之前，先把自己的负面情绪处理掉，然后带着笑脸进家门。 ...

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    不如对学生说：“孩子，你也不容易，在校累了 一天，晚上回家还有作业，没完成作业是不是有别的原因呢？这样孩子就会从心理上接受你，从而告诉你真实的理由。这样也很好地控制了自己的情绪。

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    一、说教材

  • 调节和控制好自己的情绪10454562

    教师讲述：（2）不同情绪会对人的身 心健康产生不同影响 教师讲述：小栏目：想一想，写一写 小结：人情绪好像是不断积蓄的能量，不良情绪如果不及时地疏泄和释放，久而久之，就会引 起心理的...

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如何控制自己的情绪心理作业

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