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如何控制自己的情绪？
1．自我合理宣泄，跑步、找人倾诉、痛哭和写日记。
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如何控制自己的情绪作文
情绪与成功作业 1．你通常是如何调节和控制情绪的，并迫说你的这些方法好不好?2．你能做到在逆境中也能保持含笑自如吗?3．情绪和理智对你来讲．一个更多地影响和左右你?4．当你将自己的情绪带到...
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如何控制自己的情绪英语短文
如何控制自己的情绪英语短文 情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式,是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验.良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力,而不良消极的情绪则会对...
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心理教学设计如何控制和管理自己的情绪
通过本节课的学习，学生将
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如何提高控制自己情绪的能力？
提升认知维度是长期的，因为 非常难，所以人类深受情绪之苦。举例：陪孩子做作业你有情绪吗？控制不住！你有一个误会：你觉得 “这么容易你都不会” ，但这不是事实。事实是孩子的认知...
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怎样控制好你的情绪
当我抱怨作业太多、工作太多的时候，我看见了失学儿童和下岗工人。我们有什么值得抱怨的！这个世界给予我们的还不够么，我们又为这个世界创造了什么价值？我总在想，这些我们抱怨的东西在别人...
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当孩子写作业磨蹭，你想发火时，该怎样去控制自己的情绪？
心理学有句话叫：谁痛苦谁改变。如果写作业，这件事情痛苦的是妈妈呢，妈妈改变；如果写作业痛苦的是孩子，孩子改变。我们按捺不住情绪，想发火的时候，可以借助一个工具，看看此时我们的感受是什么？通过分析孩子拖延背后的信念，再找...
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如何控制自己的情绪英语短文
情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式,是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验.良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力,而不良消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用.因而,不断把自身情绪提升到有...
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如何控制自己的情绪 别让情绪掌控你的人生
...引起诸多的坏情绪，要学会自我减压。接受自己不能改变的现实，乐观的去工作，快乐的去生活。6、积极暗示给自己积极的心理暗示，情感会变的好一点。
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