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  • 如何与负面情绪的人相处？除了远离，其实还可以这样处理

    虽然我们身边有很多好玩的好看的东西，但依旧解决不了我们内心深处的空虚与压抑，有的人选择一个人默默的承受着生活所给予的重磅压力，也有人选择以倾诉的方式对待着生活，久而久之，我们变成了...

  • 如何与负面情绪的人相处

    是妈妈，还是我们自己，我们都要想办法，跟他相处下去。 一、我们要搞清楚自己的立场。当别人对我们吐苦水的时候，我们要知道，使我们在提供陪伴，我们在提供倾听，可是我们保留了“不参与这个情绪的权利。 没必要对方哭，我们就跟着哭；没有必要对...

  • 如何与负面情绪的人相处？

    面对负面情绪的人，做我们能做的，学会去保护自己。因为负面情绪也有强度和种类不一样，同样也会受到自己的承受能力和对方的自我处理能力的影响，我们就需要自己首先去认识到自己究竟有多少承受能力去面对负面情绪，因为每一个人的问题都会由于自己成长经历所带来的影响，在对方出现了负面情绪的时候，并不是我们自己能一下子解决对方的问题。正所谓没有金刚钻，不揽瓷器活。在遇到自己无能为力去处理的负面情绪，自己需要做的不是强硬自己去解决对方问题，而是学会进行一定

  • #如何与负面情绪相处# #成年人的崩溃时刻#

    如何与负面情绪相处#成年人的崩溃时刻# 有时候，处理琐事的能力会影响负面情绪。我举个例子来说明。生宝宝的时候，我在产科病房见到两个年轻的宝爸，他们的处事能力和负面情绪却截然不同。第1个宝爸，每次来产房，他都很不开心，有的...

  • 如何与负面情绪相处？

    今天我们学习几个和负面情绪的相处之道。1.针对愤怒，用冰冻力冻结熊熊烈火 很多人在愤怒时，瞬间在脑海里升腾出一团怒气，如果这时候再有人递上一根火柴，他恨不得立刻爆炸。你一定有疑问了，不是说所有的情绪都有它的功能吗？这个愤...

  • 如何与负面情绪相处？具体怎么做？教会孩子很重要！

    无论是积极情绪还是负面情绪，它都不是无根之木，只有走近它，了解它，才能真正找到与它相处的力量。03 在情绪调节的路上，和孩子一起修行 情绪是人一生中形影不离的朋友，它不光会陪伴孩子，也...

  • 如何与负面情绪相处，避免过激行为

    俗话说“人生不如意者十之八九”，我们生活中不可能总是遂心如意，负面情绪也是难免会产生的，如何与负面情绪相处而避免产生冲动行为？是值得我们每个人思考的问题。首先，当负性情绪爆发时常常会思维短路，在放纵情绪爆发的前一时刻...

  • 如何和负面情绪相处

    如何和负面情绪相处不论好的情绪，还是坏的情绪，都是我们人生中重要的组成部分。心里产生负面情绪并不可怕，但是长期困扰在这样的情绪中，会让人变得烦躁、压抑。1不要纠结于小事，学会平静.

  • 如何与负面情绪相处

    与负面情绪相处不应该让他接触更负面的东西，而是要顺着毛捋，心很脆弱，需要你去哄它。说了这么多主要意思就是希望大家伤心的时候别听伤心的歌，多听些正能量的向上的歌曲。就像《阳光彩虹小白马》里的歌词，时刻告诉你自己： 你是最...

如何与负面情绪很多的人相处

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