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公认好吃不发胖的零食，总有一款适合减肥期间的你
想吃的时候来上一包，即不担心长胖，也满足口腹之欲。第五种、梅子青转紫，滋味最佳时 不用多说，大家都了解，梅子一直以来给人的感觉就是酸酸甜甜，十分开胃。没事的时候吃上一颗，能在嘴里含...
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入夏后，女生晚餐多吃它，10分钟做好，饱腹热量低，好吃不长胖
入夏后，女生晚餐多吃它，10分钟做好，饱腹热量低，好吃不长胖。夏天到了，为了变瘦变美，很多女性朋友节食，但是节食会使人精神不振，还会影响身体健康。想要变瘦，早餐和午餐还是要正常吃的，...
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怕胖不敢吃？好吃不长肉的低卡零食了解一下！
乌冬是那种嘴巴一刻都停不下来 又特别容易长胖的人 但作为一个吃货 让乌冬完全放弃掉自己想吃的欲望 是不可能的 这辈子都不可能的 所以零食不能断 但是必须要学会吃得健康 那到底怎么吃零食才会...
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吃火锅会胖吗？教你吃火锅不长胖秘诀
不过，在你还没开吃前还得做好吃火锅的前期准备。最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营...
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冬天吃什么不发胖？这三种海鲜好吃不发胖
冬天吃海鲜不怕发胖，那么冬天吃什么海鲜好呢? 1.斑节虾斑节虾每年有2~4月份和8~11月份两个产卵期，处于产卵期的斑节虾最肥美。越南斑节虾出了名的个头大，肉质紧实，新鲜肥美。南宁邕鲜记的明星产品就是—— 越南斑节虾 ！而且最近还便宜了10闷。2.冬蟹都知道秋天是...
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推荐几道家常菜好吃又实惠，关键是开胃还不长胖
大家好，我是美食芷云，我是喜欢做饭的小云，喜欢做炒菜美食的粉丝朋友们，您在这里能学到适合自己喜欢吃的菜。希望粉丝朋友们能喜欢！接下来就开始做今天的菜谱分享！蒜香空心菜 材料：空心菜...
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8种好吃不发胖的零食 这些低热量人气美食，你喜欢哪一个
每当我们说到零食，减肥人士或者是健...
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