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  • 太极拳学习入门指南

    意念03太极拳招式学习CHAPTER总结词基础招式，掌握要领要点一要点二详细描述起式和收式是太极拳中最基本的招式，也是每次练习太极拳的起始和结束动作。起式要求身体放松，两脚分开与肩同宽，...

  • 24式太极拳每一个招式的名称

    24式太极拳招式名称：1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳...

  • 走进非洲青少年中国行：习练太极拳招式，了解武术文化内涵

    当天，周庆杰以“太空太极拳”为切入点，详细介绍了中国武术发展演变的历史脉络，“天人合一”的哲学思想，并带领非洲青少年习练了一系列太极拳入门招式。来自尼日利亚的丹尼亚在体验后向南都...

  • 标题：太极拳招式

    谁可以告诉我太极拳的基本招式 太极拳分很多种，如:杨氏，陈氏，孙氏，吴式，武式.五大类。还分传统拳和竞赛套路。如果想知道更多套路，回个信息吧，不想知道就别回了。

  • 练太极拳需要掌握的“五字诀”

    练太极拳需要切切实实地下功夫，不可草率行事。无论哪个招式，都要做到准确。虚实要分清楚，动作避免欠缺，立身须中正安舒，“迈步如猫行，运劲如抽丝”。切的另一个意义是研究，练拳时不研究，练后要回忆，哪个拳式练错了，今后再练时...

  • 少林有没有类似太极拳的招式

    它是可与太极比美的 一种内家功夫。《易筋经》才是 内 少林寺的看家本领。少林崇尚自然与修行,在武 林中位尊德高,德高望重,经常 主持正义,最讲究以德服人,这 输我吸放终 也是德汝伊(后来演变为德鲁 伊)名字的由来,汝,你的意思 ,伊,他的意思.德汝伊, 360问答 就是(以我的德行来感化你)使你和他(众人)变得有更好 广 的品德的意思. 《易筋经》是德鲁伊们不外传的绝技，该武...

  • 太极拳二十四式图解教程

    1. 第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方.要点：头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起势由立正姿势开始，然后左脚向左分开，成开立步）。②两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。③上体保持正直，两腿屈膝下蹲；同时两掌轻轻下鞍，两肘下垂与两膝相对；眼平看前方。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。屈膝松腰，臀部不可凸出，身体重心落于两腿中间。

  • 大学生学练太极拳法，应在套路招式的基础上，着重掌握太极拳法原理和变化应用规律。

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太极拳招式解读

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