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天冷了,火锅吃多会长胖怎么办?医生给了3妙招,放心吃吧
吃火锅时可以适当调整一下食材结构,去掉一两分肉,多加一些山药、香菇、生菜或者一些贝类也是不错的选择,肉吃多了也会腻,不妨换换口味,既能省钱还能保障健康,何乐而不为呢!
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天冷了,每天吃点“这种肉”,比猪肉便宜,比羊肉滋补,男女通用
天冷以后,气候也干燥许多,许多人们都会出现食欲不振的情况,也有些人会出现感冒咳嗽,甚至大便干燥等情况,那每天吃一点这种肉,效果特别好,可以治疗食欲不振,有内热的人可以多吃,肠胃不好...
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天冷了,多吃点好的,这样就不怕冷了
最近喜欢吃各种红烧的菜,然后里面加上白萝卜,豆腐或者千张之类的蔬菜,这样一锅出,有肉有菜真的非常好吃了,并且用电子锅保温着,不会因为天气原因烧好一会儿就凉了。但是,天天吃这种一锅出的菜我是轻松了,可是小朋友不乐意了呀。
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生活窍门:冷鲜肉最好三天吃完
正确的做法是,放在0℃~4℃的环境下冷藏,最好在三天内吃完。热鲜肉是指凌晨屠宰,清晨上市,未经任何降温处理的畜肉,也就是我们常在一般菜市场买到的鲜肉。这种肉在常温下运输和销售,容易受到多方面的污染,导致微生物大量繁殖,因...
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立冬后,有钱没钱,建议:这5种“冬菜”多存些,天冷炖肉吃特香
因此这里建议大家有钱没钱,这5种“冬菜”多存些,天冷炖肉吃特香。1、鱼干 在我老家,这个时候人们就会开始准备晒鱼干了,最开始的时候,晒的都是一些小鱼干,也就是河里池塘里的一些小鱼...
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炖牛肉一般选这两部位的肉 天冷这样吃牛肉才过瘾嘛!
非常方便,但不容易买到,两种牛筋出来的效果是差不多的,口感极给力,但是我更偏向用膝盖窝儿的大筋,因为这里的筋更大,炖出来绝对是大块吃肉的感觉,超过瘾。 炖牛肉也得来点肥肉,不然...
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天冷馋肉,吃得香瘦的快,一整餐的营养美味全在这一道菜里
天冷馋肉,吃得香瘦得快,一整餐的营养美味全在这一道菜里 天气越来越冷,宝宝们又蠢蠢欲动,想“贴秋膘“啦!烤肉是一个不错的选择,减脂mm要忌口,但是也不妨碍咱们享受美食,迷迭香烤牛肉,今天咱俩烤箱热起来吧!迷迭香蔬菜烤...
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天冷常喝这5碗粥,脾胃养好、便秘不来找!爱吃肉的人尤其要试试
如今,天气是越来越冷了,但人的食欲却越来越旺盛。尤其是临近春节,吃肉吃得多,稍不注意就容易出现积食、便秘、口气重等问题。这时候,不妨用一些应季的食材来化解,比如...
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肉夹馍可以隔夜吃吗 肉夹馍可以放几天
肉夹馍里面如果配有素菜,放到次日会有些腐败味,再吃会肠胃出现问题;如果都是肉,放在冰箱里一晚上,第二天在锅里热一下,没有问题的。冰箱冷藏就还行,吃之前微波打一下更保险
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