匿名模糊位置

已将您的地理位置进行模糊化处理，谨防第三方窃取您的位置信息。

综合

影视

购物

  • ABC理论在大学生情绪管理中的应用探析

    情绪健康是大学生心理健康的重要标志之一,如何塑造阳光心态,快乐成长,是每个学生特别关心的.但在当前社会背景下,很多学生情绪管理能力还比较弱,加强大学生的心理健康教育,提高大学生的情绪管理能力势在必行.通过介绍ABC理论的涵义及运用该理论的必要性,探析了把ABC理论运用到调节情绪中去,教会学生正确的方法,使学生人格健康发展.展开 关键词：ABC理论 大学生 情绪管理DOI：10.12255/j.issn.1672-6677.2021.0

  • 大学生如何提升情绪管理能力

    1. 自我鼓励法每次当一些事情让自己情绪不好时，一定要冷静，不要冲动，这些事都不能左右自己一整天得好心情，鼓励自己可以做得很好。

  • 大学生如何提升情绪管理能力

    1. 学会控制:很多大学生虽然都已经成年，但是因为家庭等成长环境的原因，心智还未成熟，遇到一些不合自己心意的事就容易产生偏激的想法，容易冲动，与人发生摩擦。因此大学生如果想要管理好自己的情绪，首先必须学会控制情绪，凡事多加思考，冷静分析。

  • 大学生情绪管理学习心得范文

    关于情绪，吴老师向我们系统地介绍了情绪ABC理论、不合理信念、健康的情绪标准和怎样调整情绪，她告诉我们“要激发生命热忱，展示个人魅力”。本次课程中，我最欣赏的一句话是“我们想要过幸福快乐的日子”。诚然，我们不可能时刻都有一种积极的心态...

  • 研途有你 | 新阶段，新挑战——大学生心理调试专题

    接下来阎博老师向我们介绍了“情绪ABC”理论，理论揭示了“一个人的情绪取决于想法，而不是事实”，因此理性看待遇到的事情才是控制情绪最好的方式。接着，阎博老师向大家介绍了塞里生物模型，...

  • 大学生学习与适应心理问题案例分析与对策

    合理情绪疗法,其理论核心是埃利斯的abc理论.其主要观点是强调情绪或不良行为c并非由外部诱发事件a本身所引起,而是由于个体对这些事件的评价和解释b造成的.认知行为疗法:通过改变歪曲认知和不合理信念,来达到改善不良情绪和行为的短...

  • 11.5哈佛《幸福课》笔记：“心理学ABC理论”之C

    (ABC理论——A代表情感，情绪；B代表行为，行动；C代表认知，思维。)我们已经谈过...

  • 以大学生的幸福心里成长为题写一篇论文,不少于3000

    首先，教授艾利克斯的情绪ABC模式，通过讲授理论及案例分析、完成句子等形式让 大学生认识到对事件的看法和解释而不是事件本身决定了自己的情绪和行为。其次，教授反驳悲观的技巧。如采用完成句子、续写故事等方式传授自我对话和自动...

大学生情绪abc例子

相关内容
为您找到约 1,000,000 条相关结果
上一页78910111213141516下一页