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  • 【艺术设计学院】开展“大学生情绪管理”心理委员主题培训会

    最后，黄丹通过案例分析法、理论讲解及情景模拟等方法对合理情绪理论（ABC理论）做了重点阐述。黄丹希望同学们认识到，生活中遇到的不愉快的事情，不会对人的情绪造成影响，个人对事件的信念、...

  • 大学生如何提升情绪管理能力

    1. 自我鼓励法每次当一些事情让自己情绪不好时，一定要冷静，不要冲动，这些事都不能左右自己一整天得好心情，鼓励自己可以做得很好。

  • 大学生心理安全的对策研究——基于情绪ABC理论的路径分析

    由此,大学生心理安全问题日益突出,成为当前高校和社会普遍关注的现象和难题.情绪ABC理论从认知的角度出发,认为学校要树立全员预防的意识，从各方面予以关心照顾，引导学生树立积极、乐观、负责的人生观、价值观，学会情绪管理，培...

  • 大学生情绪管理心得体会

    本次讲座中，潘小平教授用各种事例来评价人的心理是否健康，通过各种例子让同学们认清生活中的自己，了解压力的定义以及如何调整、缓解心态，减轻压力。通过抽象画让学生明白其实不同的角度...

  • 材料学院心理工作站开展大学生情绪管理团体辅导活动

    她结合ABC情绪理论着重分析了非理性信念的影响，解读了常见的非理性信念，鼓励同学们培养积极情绪，正确的处理生活中的消极情绪，做情绪的主人。活动结束后，同学们均表示此次团辅活动活动内容生动有趣，受益匪浅，对如何调节、释放情绪压力产生了较大启发。学院将于4—6月期间安排五场主题团体辅导...

  • 大学生孤僻自卑心理案例分析

    美国心理学家艾利斯提出的abc理论认为，包括自卑在内的负性情绪体验主要是个体对事物的某些不合理观念造成的，因为成绩不好、外貌不如别人，就认为别人一定很看不起自己，就认为自己一无是处了...

  • 大学心理课情绪管理的心得体会

    大学心理课情绪管理的心得体会1 现今的大学生普遍存在学习压力、生活压力以及情感压力较大的现象。如何让大学生了解自身情绪压力，如何适当地进行自我心理调适以及情绪压力管理成了目前主要面临...

  • 2020大学生心理健康教育(中南大学）超星尔雅学习通 第1

    B、表面特质 C、根源特质 D、共同特质 答案:【AD】 14【多选题】艾森克利用因素分析的方法,提出了人格的下列基本维度() A、外倾性 B、神经质 C、精神质 D、情绪稳定性 答案:【ABC】 15【多选题】大学生健全人格的内

  • 2021知到答案 大学生心理健康 完整智慧树网课章节测试答案

    ABC理论，又叫合理情绪疗法，是由哪位心理学家提出的？选项： A:Albert Ellis B:萨提亚 C:荣格 答案:【Albert Ellis】 8、判断题： 情绪具有感染力 选项： A:对 B:错 答案:【对】 9、判断题： ...

  • 情绪管理对大学生的影响

    本文从情绪管理的内涵着手，引用美国心理学家艾利斯情绪管理ABC理论，分层次阐述了情绪管理对大学生日常生活的影响，尤其是负面情绪的危害，文章最终的落脚点在如何克服负面情绪做好大学生情绪管理。同时做好大学生情绪管理才能更好的...

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