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  • 往返跑测试系统专利

    技术领域本实用新型属于测试设备技术领域，涉及到一种往返跑测试系统。背景技术往返跑是要求在一段距离来回跑多次的运动，它对身体的协调性，技巧性以及速度的掌控是非常高的，因此，这项运动已经渗入体考、日常训练、运动比赛等多种场合。但是在训练考核中经常会出现不踩折返线就往...

  • 所有体测项目中，满分最多的是跳绳

    一是利用学校微信公众号等多种方式，引导孩子和爸妈科学地进行锻炼；二是结合柔韧练习，创编了“蓝精灵动动操”和雨天室内柔韧操，提高学生参与的趣味性、积极性。三是上学期学校举行全员运动会...

  • 首考“耐力跑”测评“音美艺”

    为了调动学生练习的积极性，教研组变换花样进行训练，“比如我们在体育课上采取赶超跑、变速跑、定时跑、折返跑等多种方式，让学生的练习更具趣味性。” 何寒松表示，长跑虽然单调，但也有技...

  • 小学体育《往返跑》教学反思

    每隔一定时间以哨音为信号，由每队排尾的学生跑到排头举起小旗，担任新的领队。同时，我还不时时机的让学生听口令交换手中的`学习用具，并利用多种不同色彩的接力棒来替换手中的小红旗。就这样...

  • 耐久跑优秀的教学设计

    （4）学生两人一组进行50米×8往返跑比赛（1次）。（5）教师出示评价标准，小组进行评价。2、原地双手胸前投篮（12分钟）【动作方法】双手持球于...

  • 三年级《障碍跑》教案设计优秀

    采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性。难点；提高综合技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服...

  • 我们学习要开运动会了 我要跑100米 有2个跑的非常快的 使我信心不足 怎么能让自己有信心 还有100注意点什么!

    平时如果说有场地的话，可以练习以下30米的往返跑，或是30米冲刺等。下边再给你介绍一下短跑. 短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目，强大的爆发性力量，较高的绝对速度和速度耐力，良...

  • 辽宁公务员考试政审内容

    政审主要是政治标准，政治表现和政治倾向，要采取多种形式，全面了解考察对象的道德品质、能力素质、遵纪守法、自律意识、学习和...

  • 如何提高百米的途中跑步伐

    平时如果说有场地的话，可以练习以下30米的往返跑，或是30米冲刺等。下边再给你介绍一下短跑. 短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目，强大的爆发性力量，较高的绝对速度和速度耐力，良...

多种形式的折返跑

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