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  • 多种形式折返跑的运用方法1教案公开课教案教学设计.docx

    3.四列橫队成体操队形1≥5130”1’30”3’00基本部分29一、多种形式折返跑的运用方法1：多点折返跑1.单一身体练习1.1两人一点折返跑摆脱练习1.2两人两点折返跑练习1.3不同路线多点折返练习 2.组合练习 2.1多点折返+传球 2.

  • 多种形式的折返跑方法.ppt

    2运动技能方面：学生能够在简单的游戏中乐于展示自己，在轻松愉快的气氛中学习折返跑的方法；3身体健康方面：

  • 多种形式的折返跑方法1

    本次学生初次接触短距离折返跑，通过设置具有童趣的标志物以及不断变化的练习方式，使学生在游戏、竞赛活动中克服体能锻炼的枯燥、乏味，体验新项目和多种游戏、竞赛等带来的乐趣，促进学生主动参与，达成教学目标 。此前，学生已通过...

  • 多种形式的折返跑方法1.docx

    多种形式的折返跑方法 热度: 文档介绍 文档介绍：程度二（四年级）折返跑课的设计说明 一、指导思想 根据课程标准中程度二所提出的“完成有一定难度的身体活动动作"和“进步灵敏、速度”等...

  • 折返跑锻炼什么？

    这种锻炼方式主要用于提高爆发力，例如在羽毛或嫌球运动中，你需要强大的察世下肢爆发力来快速移动和改变方向。2. 折返跑并不能完全取代慢跑，因为慢跑主要目的是锻炼耐力。如果你想要提高速度...

  • 有效发展体能之我见——以《跑:多种形式的折返跑》为例

    有效发展体能之我见—以《跑:多种形式的折返跑》为例[J];体育教学;2016年04期 2 曹强;华君;“体能融入技战术学练”理念下的教学设计与反思—以水平四《篮球传接球技术运用方法与折返...

  • 多种形式的折返跑游戏

    宝贝们从起点开始绕过障碍跑向终点，跑到终点站好队后下一个小队员才可以开始跑障碍物折返跑不仅可以锻炼宝贝们的反应能力，还能锻炼宝贝们的团队合作精神，小队员们也都玩的很开心呢曲沟镇西...

  • 多种形式的折返跑方法1

    本次学生初次接触短距离折返跑，通过设置具有童趣的标志物以及不断变化的练习方式，使学生在游戏、竞赛活动中克服体能锻炼的枯燥、乏味，体验新项目和多种游戏、竞赛等带来的乐趣，促进学生主动...

  • 多种形式的折返跑练习方法公开课

    内容提示：《多种形式的折返跑练习方法》课时计划 教师 蒋星杰 班级 304 人数 40 人 日期 教学内容 1.折返跑的动作方法 2.游戏：触号码 课次 3-1 教学目标 1.能说出折返跑的基本动作要点。2.在...

  • 五年级 《折返跑》教学设计

    为此，教学以游戏“疯狂不倒翁”激趣，“放倒瓶子”和“扶起瓶子”的折返跑教学练习过度到“疯狂的瓶子”游戏的拓展，让每个孩子在...本课主要采用了游戏激趣、观察模仿、自主学练、讲解示范、合作...

多种形式的折返跑

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