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1. 绿豆绿豆性凉味道甘甜，具有润喉止咳、清热益气利尿的功效，在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，顿时都会全身神清气爽，另外绿豆还有很好的解火功效，每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用，能够达到很好的防暑降温效果。
酸梅汤主要是由乌梅、山楂、冰糖等成分组成，具有清热解暑的功效，在炎热的夏季适当喝酸梅汤，能够缓解口渴、口干等症状，也可以达到防中暑的目的。4、金银花露 金银花露是一种中成药，主要成分...
夏天喝什么防中暑
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10分钟前更新
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