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  • 坐着的时候踮起脚尖可以瘦小腿吗

    坐着提腿法：在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。不过,你...

  • 【图片】踮起脚尖爱【不可说7吧】

    踮起脚尖爱.袁樱和邬娅茜离开隆昌过后的每一天我都来这里给你汇报我每天发生的事和心情今天在屋头窝了一天，超级无聊的一天第一次坐高铁和自己的第一个手机...

  • 【图片】【原创】踮起脚尖爱【校园小说吧】

    踮起脚尖爱.先pia张图，本人标题废，新人一枚，写的不好恳请各位手下留情喜欢就顶一下赞一个，不喜欢也别炮轰，争取每天都给大家更新，如有特殊情况望大家谅解！大家畅所欲言，多提意见...

  • “少女心”背景图火了：“天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光”

    福珠和男友坐在宿舍楼顶上，在“秘密基地”上互相说着发生的有趣的事。3.人犯了错不可怕但是可怕的是并没有认错的心，当然原谅也是不可多得的，并不是所有的过错都值得被原谅，但是如果肯给他一次机会他能够改过自新的话也未尝不可，这些原料色背景图其实看起来就非常的清新容易让人冷静，虽然不是所有的遗憾都能圆满，但是圆满是我们自己所能够决定的，那看了这几张背景图你有喜欢的吗？4.如果是仰角拍摄的话，就可以让蔚蓝色的天...

  • 坚持踮脚尖的人，不用多久，身体3方面得到改善

    慢慢踮起脚尖，同时用脚趾抓住地面，重心落在前脚掌，上半身放松，重复20-30次。静止的踮脚操，很适合久坐不动的上班族，有利于下肢血液回流顺畅，防止小腿变粗，双脚酸胀和麻木。图源网络 ...

  • 正确的踮脚运动示范，踮脚运动适合久坐族

    就是踮起脚尖，同时肛门上提，可以预防痔疮的发生。防治中风 别以为中风都是老年人的事儿，现在中青年中风的也不在少数。男人工作压力增大，人际关系紧张，处处赶时间，人人拼工作，哪个不是...

  • 医生您好。我外婆76岁左右。她的左脚大腿的位置大概是2016年左右。曾经做过手术，这四年来她都没有走过路。都是每天坐着或者在床上睡觉。...

    就例如像我们成年人站起来拿东西不够高要踮起脚尖拿东西那个姿势一样。现在因为她的脚的血不流通。因为可能长期坐着和在床上睡觉。缺少运动。所以她的脚底这几天出现了这种现状。脚底变成深红色和黑了。脚底皮也破了。有点血流出来。但...

  • 酷暑温情：女孩踮起脚尖用身体为坐轮椅老人遮阳

    “炎炎烈日下，药房里的一个女孩怕店外等候的老人晒着，踮起脚尖举着手，用自己的身体给坐在轮椅上的老人遮挡太阳，阳光照耀着她的背影。那一刻，我认为她是美的，给你们沈阳姑娘点赞！日前，...

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坐着踮起脚尖的图片

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