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腿为什么自己抖起来了？
抖腿是一件非常奇妙的事，对周围的人来说，那不断踮起又放下的脚尖简直是咚咚咚的往人的心里杵。而对它的始作俑者来说：“什么？我刚刚抖腿了吗？
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每天踮脚尖站5分钟，1个月后发生什么？
踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。最重要的是，它可以避免损伤膝盖。这对于很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。踮脚锻炼...
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踮起脚尖可以干什么呢 对身体健康有什么益处吗
踮起脚尖，在任何时间地点都可以轻松做到，每天坚持，改变不只一点点。踮脚尖的好处；可以运动全身，有利于小腿的健美。晚饭后步行走50步或半个小时左右，能刺激三阴足，改善肾脏功能方面的疾病。
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宋茜《快乐大本营》玩游戏，踮起脚尖一字马，打破最高纪录，腿长柔韧度又好，太让人羡慕了。
宋茜《快乐大本营》玩游戏，踮起脚尖一字马，打破最高纪录，腿长柔韧度又好，太让人羡慕了。本视频由提供,11131次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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踮起脚尖 2013
请看下面这张我制作的解剖图：所以，当你踮起脚尖时，其实你的腿(也就是后足)的受力状态是和四足兽，比如马、狗、虎、鼠是很类似的。如果这样走时间长了，人类可能演化成…请看图！那么，这个...
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shuijing踮起脚尖
转发微博 @Girlstagram金元中×郭智英《ELLE Korea》5月刊 于昨日大婚的长腿名模夫妇 如此甜蜜的狗粮我心甘情愿的吃下了！动图...
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踮起脚尖14
抖腿小音每天早上起床的我[哈欠] http://t.cn/Rkn6T7O 查看更多 a展开全文 c近日又馋了，又买了一箱只投螺碗的螺蛳粉汤汁是正儿八经用石螺慢火熬制 酸辣爽口 ...
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